ペニベティカでののおすすめランニングルート
3.0
(1)
314
ランナー
40
ランニング
最終更新日: 9月 24, 2025
5
ランナー
1. イスナハールとその貯水池を通じてコラダ・デ・バルデアレナス経由
6.84km
00:48
140m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
1
ランナー
2. エル・カヌトへの登山 - ルーテからの環状ルート
6.55km
00:56
370m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
上級
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3. コウモリの洞窟とバイロン川のカニオン - スウェロスからの環状ルート
13.2km
01:53
620m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
上級
36
ランナー
4. Morrón del Salvadorループコース（Ruteから出発）
21.7km
03:05
1,000m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
上級
31
ランナー
5. Luqueから出発する スエロス城 – スエロスの眺め ループコース
35.1km
04:39
1,320m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
23
ランナー
6. エル・カヌートへの登りループコース（Ruteから出発）
9.49km
01:30
610m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
上級
10
ランナー
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
7
ランナー
8. Priego de Córdobaからのランニング（ループコース）
10.3km
01:10
280m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
7
ランナー
9. Fuente del Reyループコース（Priego de Córdobaから出発）
10.1km
01:05
150m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
10
ランナー
10. スエロス城ループコース（Luqueから出発）
14.5km
01:36
180m
上級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
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