ベリンでののおすすめランニングルート
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ランナー
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ランニング
最終更新日: 10月 2, 2025
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1. Minas dos Carris への循環ルート — ペネダ・ジェレス国立公園
21.2km
03:52
950m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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2. ポソ・デ・デモ - ベリンからの環状ルート
15.5km
01:53
310m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
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3. アルト・デ・アモレイラを通じて、シャドウのミナスへ – シュレス・ド・シュレス
19.2km
02:47
820m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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4. Playa fluvial de Aceaループコース（Baños de Molgasから出発）
12.4km
01:35
270m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5
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5. Vilar de Barrioからのランニング（ループコース）
9.34km
01:05
150m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
7
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上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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ランナー
7. Xinzo de Limiaからのランニング（ループコース）
13.0km
01:20
20m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
6
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8. Aquis Originisループコース（Río Caldoから出発）
8.05km
01:00
140m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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9. Almoiteからのランニング（ループコース）
7.27km
00:47
120m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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10. アタライア城跡ループコース（Verínから出発）
11.0km
01:26
340m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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