セントラルでののおすすめランニングルート
4.3
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1,938
ランナー
118
ランニング
最終更新日: 10月 3, 2025
5.0
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18
ランナー
1. フォス・ダス・アセアスのルータ - サリアからの環状のルート
9.14km
01:04
110m
110m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4
ランナー
2. ミラドル・ダ・テラ・チャ – ペナス・デ・ロダスを通った循環ルート – ミーニョの平地
10.1km
01:13
190m
200m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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5.0
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161
ランナー
3. ルーゴの城壁ループコース（Acea de Olgaから出発）
6.58km
00:44
90m
90m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
149
ランナー
4. Presa da Fábrica da Luzループコース（As Pedreirasから出発）
8.37km
00:53
80m
80m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.3
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109
ランナー
5. ムラージャ駐車場ループコース（Lugoから出発）
14.9km
01:43
220m
220m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(1)
109
ランナー
6. A Chedaからのランニング（ループコース）
17.5km
01:52
80m
80m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
95
ランナー
7. Palas de Reiから出発する 景色の良いトレイル区間 – カミーノ・デ・サンティアゴ ループコース
30.9km
03:31
530m
530m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
3.5
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82
ランナー
8. Miradoiro de Blanco Amorループコース（A Chedaから出発）
8.77km
01:02
110m
110m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
78
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9. Recateloから出発する ルーゴ市庁舎 – Hospital Rof Codina ループコース
13.3km
01:29
170m
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中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
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ランナー
10. A Ponte-San Lázaroからのランニング（ループコース）
8.34km
00:54
110m
110m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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