オクシデンタルでののおすすめランニングルート
4.4
(79)
5,055
ランナー
553
ランニング
最終更新日: 10月 4, 2025
19
ランナー
1. フィニステラー - サン・ギレルモ山を通る環状ルート
9.74km
01:10
270m
270m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
3.0
(1)
6
ランナー
2. サンティアゴ・デ・コンポステラ — モンテ・ペドロソとリオ・サレラを通じた環状ルート
13.7km
01:41
310m
310m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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3. サンティアゴ・デ・コンポステラ — モンテ・ガイアスとガリシアの文化都市
3.92km
00:28
70m
70m
初級者向けランニング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
1
ランナー
4. ポルト・デ・ピンド — エサロの展望所を通っての環状
5.79km
00:37
70m
70m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5. ポンテセスレス — リオ・ウラ・リオ・サールとパドロンの円環
10.4km
01:10
20m
20m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
6. 女の子 - サン・ロイス環状
11.8km
01:26
360m
360m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
5.0
(1)
225
ランナー
7. O Noval de Abaixoから出発する O Pedrouzo – Lavacolla ループコース
29.2km
03:16
440m
440m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(1)
100
ランナー
8. Senda del Río Sarループコース（O Paxonalから出発）
7.54km
00:48
50m
50m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.7
(3)
101
ランナー
9. Senda del Río Sarループコース（A Agra do Vieiroから出発）
6.60km
00:42
40m
40m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.6
(5)
81
ランナー
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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