セプテントラルでののおすすめランニングルート
4.3
(142)
9,283
ランナー
490
ランニング
最終更新日: 10月 4, 2025
4.0
(3)
29
ランナー
1. ア・コルーニャ — ヘルクレスの塔の環状路
4.29km
00:30
40m
40m
初級者向けランニング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
6
ランナー
2. Aコルーニャ — 円形 パルケベンス
10.0km
01:09
170m
170m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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4
ランナー
3. オルティゲラ - 北海岸とモロウゾスビーチを通ったループ
7.30km
00:49
110m
110m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
2
ランナー
4. セデイラ — プンタ・ロバレイラ灯台を通るハイキング
8.41km
01:02
190m
190m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
2
ランナー
5. モンテファロ — バイラドーラの環状ルート
8.95km
01:13
280m
280m
上級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
4.6
(5)
662
ランナー
6. Labañouから出発する サーファーズ・ファウンテン – ドムス博物館 ループコース
15.7km
01:42
140m
140m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.8
(6)
569
ランナー
7. A Mestranzaから出発する サーファーズ・ファウンテン – ドムス博物館 ループコース
11.9km
01:17
100m
100m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.2
(13)
490
ランナー
8. Agra do Orzánから出発する サーファーズ・ファウンテン – ドムス博物館 ループコース
9.52km
01:03
110m
110m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
3.0
(3)
172
ランナー
9. Labañouから出発する ミレニアム・オベリスク – Playa de Orzán ループコース
6.09km
00:41
60m
60m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
157
ランナー
10. Perilloから出発する オ・ブルゴ遊歩道の十字架 – パセオ・マリティモ・デ・ベタンソス ループコース
9.86km
01:01
50m
50m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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