カストゥエラでののおすすめランニングルート
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ランナー
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ランニング
最終更新日: 10月 6, 2025
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ランナー
1. セロ・マサトリゴ - 植物学的なトレイルを通ったランニングの環状コース (SL-BA 198)
6.80km
00:49
170m
170m
上級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
2. ペニョン・デル・ペス – ペニャルソルドからの走る円形
8.73km
01:13
360m
360m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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3. エルミタ・デル・カルバリオ – ケベサ・デル・ブエイからのトレイルラン
5.43km
00:40
200m
200m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
4. アルト・デ・ラ・カブラへの登り - シエラ・デ・ロス・ブエロスを回る
19.8km
02:34
400m
400m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5. ドルメン・デ・シエラゴルダへの登り - バレ・デ・ラ・セレナからの環状ルート
13.1km
01:39
260m
270m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
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ランナー
6. アルト・デ・ラ・カブラループコース（Magacelaから出発）
26.8km
03:32
720m
720m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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ランナー
7. Monterrubio de la Serenaからのランニング（ループコース）
5.48km
00:39
100m
100m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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ランナー
8. Monterrubio de la Serenaからのランニング（ループコース）
5.61km
00:35
60m
60m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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ランナー
9. Collado de la Horníaループコース（Peñalsordoから出発）
14.1km
01:46
330m
340m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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10. Quintana de la Serenaからのランニング（ループコース）
4.76km
00:33
20m
20m
初級者向けランニング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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