コステラでののおすすめランニングルート
4.5
(219)
14,631
ランナー
904
ランニング
最終更新日: 10月 29, 2025
4.5
(2)
116
ランナー
1. サンタンデル – 海岸沿いの環状ランニングまでエル・サルディネロビーチ
10.9km
01:09
90m
90m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.7
(3)
122
ランナー
2. サンタンデル – パルケ・アトランティコ・デ・ラス・ラマスに回り
4.22km
00:26
30m
30m
初級者向けランニング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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64
ランナー
3. サンタンデル – La MarucaからFaro de Cabo Mayorまで
11.3km
01:22
120m
120m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
23
ランナー
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
19
ランナー
5. オホ・デル・ディアブロ – ソナビアを経由して沿岸トレイルを通って回ります
6.95km
01:17
420m
430m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
5.0
(1)
16
ランナー
6. Playas y acantilados de Liencres – コスタ・ケブラダ沿いでランニング
7.49km
00:55
120m
120m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
15
ランナー
7. サンタンデル – カボ・メノールとカボ・マイオールを経由した循環ルート
4.12km
00:33
60m
70m
上級者向けランニング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
5.0
(1)
10
ランナー
8. プラヤ・デ・ロバイエラ - プラヤ・デ・ウスゴ - マリスマ・デ・ミエンゴを環状に走る
7.58km
00:52
70m
70m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
11
ランナー
9. サン・カルロス砦とペーニャ・ガンソの展望台 – サントーニャ、ビクトリア、ホエルの自然公園マリスマスの周辺を回る
7.68km
01:05
330m
330m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
3.0
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9
ランナー
10. ナンサ川の川沿いサイクリングコースを走る
9.16km
00:58
100m
100m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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