オーレドン湖のおすすめランニングルート
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1,505
ランナー
27
ランニング
ラ・ドレドン湖周辺でのジョギングは、標高1,849メートルに位置するネウヴィエル自然保護区内で多様な地形を提供します。この地域には、湖畔の道や松林を緩やかに登るトレイルがあり、ランニングに適した様々な路面があります。湖は、水中に急勾配で降りる山々に囲まれており、ネウヴィエル山塊の景色を望むフィヨルドのような外観を呈しています。景観は花崗岩の岩層によって形成され、かなりの標高差がある道が混在しています。
ラ・ドレドン湖周辺の最高のジョギングコース
- 最も人気のあるジョギングコースは、ラ・ドレドン湖からのラ・ドマール湖周回で、6.5マイル（10.5 km）のトレイルを1時間45分で完走できます。このコースは別の景色の良い湖に繋がり、多様な山の景色を提供します。
- 地元のランナーの間で人気のあるもう一つのコースは、ラ・ドレドン湖からのキャップ・ド・ロング湖周回で、7.1マイル（11.5 km）の難しい道です。このコースは別の主要な湖への挑戦的な登りがあり、広大な山の景色を提供します。
- 地元のランナーは、ラ・ドレドン湖からのラ・シュペリウール – ラ・ダングラード湖周回も好んでおり、10.0マイル（16.1 km）のトレイルで、複数の高地の湖を通り、通常約2時間55分で完走されます。
- ラ・ドレドン湖周辺でのジョギングは、湖畔の道、松林、そして山の眺望によって特徴づけられます。このネットワークは、緩やかな登りからかなりの標高差があるコースまで、様々な能力レベルに対応するオプションを提供します。
- ラ・ドレドン湖のコースは、komootコミュニティによって平均4.0つ星（5件以上のレビューに基づく）と高く評価されています。約2,000人のランナーがkomootを利用してラ・ドレドン湖の多様な地形を探索しました。
最終更新日: 7月 17, 2026
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ランナー
12.0km
02:09
610m
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難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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ランナー
22.8km
04:11
1,400m
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難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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ランナー
18.9km
03:17
950m
950m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
40
ランナー
11.8km
02:03
610m
610m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
7
ランナー
16.9km
02:43
690m
690m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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コミュニティからのヒント
On the climb to Cap d'Long, a detour to this lake is highly recommended. The climb and the scenery above are even more beautiful than the first.
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Magnificent lake with a path allowing you to admire it from all angles.
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The succession of lakes in the opposite direction to what the majority of hikers do is a real eye-opener 🤩 Be careful, departure at 9am from the paid parking lot 🅿️ and we were far from being the first!
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a superb hike to do. Very impressive when the dam is under construction and the lake is almost empty.
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Enjoy this superb, long hike. Plan the day and an early departure. Enjoy the view and above all take a good look at the weather forecast the evening before and in the morning before leaving. Bring good walking shoes, not sneakers.
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Superb hike but it doesn't make you dizzy because the climb to get to the other side of the mountain is quite physical and once you arrive at the top, the view is splendid but dizzying 😀
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よくある質問
オレドン湖周辺には、いくつのランニングルートがありますか？
オレドン湖周辺には30以上の専用ランニングルートがあり、ヌーヴィエル自然保護区内で多様な地形を提供しています。これらのルートは様々な体力レベルに対応していますが、山岳地帯のためほとんどが難易度が高いとされています。
オレドン湖でのジョギングに最適な時期はいつですか？
ジョギングに最適な時期は、一般的に6月から9月にかけてです。この時期は道路へのアクセスが可能で、天候も最も良好です。これらの月には、高山湖や高山帯の草原の美しさを存分に体験できます。冬のランニングも可能ですが、特別な装備と積雪状況への注意が必要です。
オレドン湖周辺には初心者向けの簡単なジョギングルートはありますか？
この地域には標高差の大きいルートが多くありますが、オレドン湖の端沿いには整備された道もあり、比較的緩やかな起伏を楽しめます。しかし、利用可能な33のルートの大部分は難易度が高いと評価されているため、初心者は慎重に選び、山岳地形に備える必要があります。
オレドン湖の近くを走っているときに、どのような自然景観が期待できますか？
エメラルドグリーンやコバルトブルーと形容されることの多い、オベール湖、オマール湖、レ・ラケットなどの多くの高山湖を含む、息をのむようなピレネーの風景に囲まれます。地形は、松林、岩場、氷河地形など、ヌーヴィエル国立自然保護区の豊かな生態系内にあります。
オレドン湖周辺には周回ランニングルートはありますか？
はい、人気のランニングトレイルの多くは周回ルートになっており、変化に富んだ景色を楽しむことができます。例えば、オレドン湖からのオマール湖ループは、人気の10.5kmの周回ルートです。もう一つの選択肢は、11.5kmの挑戦的なオレドン湖からのキャップ・デ・ロン湖ループです。
オレドン湖のルートについて、他のランナーはどのように評価していますか？
オレドン湖のランニングルートは、komootコミュニティから高く評価されており、8件以上のレビューで平均4.0つ星を獲得しています。約2,000人のランナーがkomootを利用して多様な地形を探索しており、息をのむような山の景色と豊かな自然環境を称賛しています。
オレドン湖でランナー用の駐車場はありますか？
はい、オレドン湖へは車でアクセス可能で、通常6月から9月にかけて有料駐車場が利用できます。これにより、ランニングなどのアウトドアアクティビティに焦点を当てた日帰り旅行に便利です。
公共交通機関でジョギングトレイルにアクセスできますか？
オレドン湖はワイルドな山の体験を提供しますが、トレイルヘッドへの直接的な公共交通機関のオプションは限られています。主に車でのアクセスとなるため、トレイルの出発点へは自家用車またはツアーバスサービスが最も一般的な方法です。
オレドン湖周辺のランニングトレイルでは犬を連れて行っても良いですか？
オレドン湖はヌーヴィエル国立自然保護区の端に位置しています。保護区内では、野生生物を保護するための特定の規則が適用されます。犬を連れて行く前に、ヌーヴィエル国立自然保護区の現在の犬の規制を確認することが不可欠です。多くの場合、リードの着用義務や特定のエリアへの立ち入り禁止が含まれます。
ランニングルートは家族連れや子供に適していますか？
オレドン湖周辺の多くのルートは、かなりの標高差と多様な地形のため難易度が高いと評価されており、経験豊富なランナーにより適しています。簡単な道もいくつかありますが、小さなお子様連れの家族には、長くて難しいトレイルは大変かもしれません。家族向けの体験には、短くて平坦なセクションを検討してください。
ランニングトレイルではどのような種類の地形を期待できますか？
湖畔の道から松林を緩やかに登るトレイルまで、地形は多様です。花崗岩の岩層、かなりの標高差のあるセクション、氷河によって形成された山岳地形を蛇行する道に遭遇するでしょう。整備された道と、より険しいセクションの両方が混在すると予想されます。
より長く、より挑戦的なトレイルランニングのオプションはありますか？
はい、もちろんです。より大きな挑戦を求める方のために、オレドン湖からのラック・シュペリウール – ラック・ダングラードループのようなルートは16.1kmでかなりの標高差があり、複数の高山湖を巡ります。さらに長い22.4kmのオレドン湖からのロワー・バスタン湖 – レ・ラケットループは、広範囲で要求の厳しいトレイルランニング体験を提供します。
トレイルの近くで軽食や宿泊施設はどこで見つけられますか？
滞在を延長したい方や軽食を見つけたい方のために、オレドン湖の近くには、ルージュフ・ドールドンなど、山小屋やシャレーがあります。これらは、数日間の遠足の機会や、ランニング後の休息と補給の場所を提供します。
ヌーヴィエル国立自然保護区でのランニングには、許可証が必要ですか？
一般的に、ヌーヴィエル国立自然保護区内の標識のあるトレイルでの日中のランニングに特別な許可証は必要ありません。ただし、特に一泊を計画している場合や、標識のない道を進む場合は、最新の規制や特定の要件について、常に保護区の公式ウェブサイトを確認することをお勧めします。
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