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デルサンブコ湖

デルサンブコ湖のおすすめライド

4.7

(133)

10,282

ライダー

24

ライド

ヴァッレマッジャ地区に位置するサンブーコ湖周辺のロードサイクリングは、アルプスの風景、挑戦的な登り、そして景色の良いダム越えが特徴です。この地域は、谷沿いの道から山道まで多様な地形を提供し、ロードサイクリストに様々な体験をもたらします。ルートにはしばしばかなりの高低差が含まれ、谷間を抜け、渓谷や滝のような自然の景観を通り抜けます。このエリアは、標高と自然の美しさに焦点を当てたロードサイクリングの舞台を提供します。

サンブーコ湖周辺のベストロードサイクリングルート

  • 最も人気のあるロードサイクリングルートは、フジオ発、サンブーコダム周回ルートです。このルートは16.6kmで、所要時間は1時間4分です。この中程度の難易度のルートは、サンブーコダムへ向かうかなりの登りが特徴です。
  • 地元のロードサイクリストに人気のもう一つのルートは、ラーゴ・デル・ナレット・クライムです。これは33.7kmの難易度の高いコースです。このルートは、ラーゴ・デル・ナレットへと続くかなりの高低差で知られています。
  • 地元のロードサイクリストに愛されているのは、ピオッタ発、スーパーマーケット~ピオッティーノ渓谷周回ルートです。この13.8kmのルートはピオッティーノ渓谷を通り抜け、所要時間は約37分です。
  • サンブーコ湖周辺のロードサイクリングは、アルプスの谷、ダム越え、そして山道によって特徴づけられます。このネットワークは、簡単な周回ルートから挑戦的な複数峠ルートまで、様々なレベルのサイクリストに対応しています。
  • サンブーコ湖のルートは、komootコミュニティから高く評価されており、130件以上のレビューで平均4.7つ星を獲得しています。10,000人以上のロードサイクリストがkomootを利用して、サンブーコ湖の多様な地形を探索しています。

最終更新日: 4月 21, 2026

4.5

(2)

7

ライダー

#1.

Fusioから出発する Fusio – サンブーコダム ループコース

16.6km

01:04

500m

500m

中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

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中程度

5.0

(1)

23

ライダー

難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部に、未舗装のため走行が難しい箇所があるかもしれません。

難しい
私たちがkomootモバイルアプリで道を示します
無料の komoot アカウントがあれば、無限のアウトドアコースを簡単に見つけてカスタマイズし、ナビで案内できます。

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中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

中程度

初級者向けロードバイクライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

初級

難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

難しい
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Roger Eggenberger 🐾👣
10月 17, 2025, Furka Pass

The Furka Pass is a 2,429 m high Swiss road pass in the Alps. It connects the Urseren Valley (the upper valley of the Reuss River) in the canton of Uri with the Goms district in the canton of Valais. It straddles the European watershed between the Mediterranean Sea and the North Sea. Source: Furka Pass – Wikipedia https://share.google/zJGI3KsPRtARfpYje

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St. Gotthard Pass The Gotthard Pass divides waterways and connects various cultural and linguistic areas. Its significance as an "Alpine transversal" began at the beginning of the 13th century with the construction of the legendary Devil's Bridge in the Schöllenen Gorge. For many centuries, trade caravans (trading cattle and cheese for grain, wine, rice, and salt), mercenaries, messengers, and even entire armies crossed the pass. Between 1818 and 1836, the canton of Uri, with the help of other cantons, expanded the pass road, thus achieving its predominance among Swiss Alpine passes. The Gotthard Pass has significantly shaped the economy and culture of Central Switzerland for centuries. Until the opening of the Gotthard Railway in 1882, the Gotthard Pass was also used in winter. Dozens of roadmen and shovel workers were employed for this purpose. In 1922, the post bus replaced the stagecoach, and with the introduction of gasoline duties in 1923, the expansion of the pass roads began, continuing to this day. The old pass road on the south side, the Tremola between the top of the pass and Airolo, is still preserved and passable. This stretch of road recalls more tranquil journeys over the Gotthard that occurred not so long ago. In the 19th and 20th centuries, the Gotthard Pass was "condensed" into a myth, a symbol of Switzerland's independence, unity, and identity. Text / Source: Interest Group for Alpine Passes IAP, PO Box 11, 6491 Realp https://alpen-paesse.ch/de/alpenpaesse/gotthardpass

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Absolutely heartbreaking to see the damage that had torn through the village here. I found an article that covers the event leading up to this ruin: https://www.theguardian.com/world/2025/aug/05/forest-gone-storm-that-moved-a-mountain-climate-crisis-environment

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This is what awaits you, no need to bring a GPS

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As others have already said: It's tough, steep, and beautiful here! It's best to split the climb into shorter stages, so the 2,000 meters of elevation gain over 30 kilometers from Bignasco aren't quite as terrifyingly daunting. From Bignasco to Prato Sornico, it's rarely very steep. There are a few flat sections where you can pick up a decent pace. After Mogno (visit the church in Botta) and up to Fusio, things really get going for the first time. Many hairpin bends soften the incredibly nasty ramps, but your legs will still be tested here! Up to the Sambucco reservoir, it becomes truly idyllic, green, and quiet. There are a few tough climbs, but even here, the difficulty is still manageable. There's a fountain at the summer restaurant: fill up your bidons again, because there are only streams and gullies here. After the relaxing flat section by the lake, the final and most strenuous part of the climb follows. The scenery is stunning, but it's steep all the way to the top! Wow!

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Swiss

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very pretty here, very pretty

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2

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There are few places to stop for refreshments in Val Bavona, which is why La Froda in Foroglio is usually very busy. The view of the waterfall from the terrace is unique.

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よくある質問

サンブーコ湖周辺のロードサイクリングでは、どのような地形が予想されますか?

サンブーコ湖周辺の地域は、谷沿いの道から挑戦的な峠道まで、変化に富んだ地形を提供しています。かなりの登り坂と下り坂があり、多くの道は舗装されており、交通量は少ないです。標高が上がるにつれて、川沿いの渓谷からアルプスの風景へと景観が変化し、多様で視覚的に素晴らしいライドの背景を提供します。

サンブーコ湖エリアには、いくつのロードサイクリングルートがありますか?

サンブーコ湖周辺には20以上のロードサイクリングルートがあり、様々なスキルレベルに対応しています。これには、初心者向けルート3つ、中級者向けルート9つ、上級者向けルート12つが含まれており、すべてのロードサイクリストに選択肢を提供します。

初心者やリラックスしたライドに適した、初心者向けのロードサイクリングルートはありますか?

はい、より簡単なライドをご希望の場合は、ピオッタ発、スーパーマーケット~ピオッティーノ渓谷ループをご検討ください。この13.8kmのルートは風光明媚なピオッティーノ渓谷を通り、所要時間は約37分で、それほどきつくないオプションを提供します。

経験豊富なライダー向けの、挑戦的なロードサイクリングルートはありますか?

経験豊富なライダーが挑戦できる、いくつかの厳しいルートがあります。ナレット湖への登りは、かなりの獲得標高で知られる難易度の高い33.7kmのルートです。もう一つの素晴らしいオプションは、約100kmを走り、3,000メートル以上の獲得標高がある、複数の峠を巡るゴッタルド、フルカ、ヌフェネン峠ルートです。

ロードサイクリングルート沿いでは、どのような自然の特徴やランドマークを見ることができますか?

この地域は豊かな自然美に恵まれています。ポルテ・ブローラのようなマッジャ川によって刻まれた印象的な渓谷や、劇的なフォロリオ滝を含む数多くの滝を見ることができます。標高が上がるにつれて、特にサンブーコダム周辺では、壮大なアルプスの風景、険しい山頂、静かな高山の湖を楽しむことができます。フジオやチェビオのような伝統的な村も文化的な見どころを提供しています。

サンブーコ湖周辺のロードサイクリングに最適な時期はいつですか?

ヴァッレマッジャ下部の穏やかな気候のおかげで、ロードサイクリングは一年中可能です。しかし、より標高の高いアルプスの峠道やサンブーコ湖自体を含むルートでは、一般的に春の終わりから初秋にかけての暖かい時期が、雪や氷を避けられる最も好ましい条件となります。

このエリアには、周回型のロードサイクリングルートはありますか?

はい、多くのルートがループ型に設計されています。例えば、フジオ発、フジオ~サンブーコダムループは、サンブーコダムまで往復する人気のルートです。もう一つのオプションは、ラヴィッツァーラ発、ブロリオ~フォロリオ滝ループで、40kmの中級者向けライドです。

サンブーコ湖周辺のルートについて、他のロードサイクリストはどのように評価していますか?

サンブーコ湖周辺のロードサイクリングルートは、komootコミュニティから高く評価されており、130件以上のレビューから平均4.7つ星を獲得しています。サイクリストは、挑戦的な登り、息をのむような眺め、そして静かで手入れの行き届いた舗装路を頻繁に称賛しており、素晴らしい自然環境に没頭できるライドを楽しんでいます。

ルート沿いには、食事をしたり休憩したりできる場所はありますか?

はい、ヴァッレマッジャ渓谷には伝統的な「グロット」と呼ばれる地元の田舎のレストランが点在しており、休憩や地元の料理を味わうのに最適な機会を提供しています。フジオ、モーニョ、チェビオなどのルート沿いにある魅力的な村々にも施設があります。

公共交通機関を利用してサイクリングルートにアクセスすることは可能ですか?

すべての出発点に関する詳細な公共交通機関の情報は提供されていませんが、ヴァッレマッジャ地域は一般的に村への公共交通機関の接続があります。ルートの目的の出発点へのアクセスを計画するには、現地のバスの時刻表を確認することをお勧めします。

サンブーコ湖へのロードサイクリングツアーでは、どのような景色が楽しめますか?

サンブーコ湖への道のりは、壮大な景色を楽しめます。下流の谷ではマッジャ川の印象的な渓谷から、標高を上げるにつれて静かで険しいアルプスの風景まで、ドラマチックな景観を体験できます。サンブーコダム自体の周辺エリアからは、周囲の山々と静かな湖の素晴らしいパノラマビューが楽しめます。

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