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ナバス・デ・リオフリオ

ナバス・デ・リオフリオでののおすすめランニングルート

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ランニング

ナバス・デ・リオフリオでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがナバス・デ・リオフリオでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。

最終更新日: 3月 4, 2026

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ランナー

1. ラ・ムヘル・ムエルタ — レベンガからの環状ルート

30.5km

04:33

1,160m

1,160m

A difficult 19.0-mile jogging route in Sierra de Guadarrama National Park, featuring the "La Mujer Muerta" silhouette and technical terrain.

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難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

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中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

中程度

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コミュニティからのヒント

Andrés Escribano Abad
6月 23, 2025, Embalse de Puente Alta

Cool and special place.

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This reservoir is a natural treasure and a vital source of water for the region. The Puente Alta Reservoir and its surroundings offer a variety of hiking trails to explore the natural beauty of the area.🌿🏰

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It is the peak that forms the chest of La Mujer Muerta, its altitude 2,196 m. It is practically the same as that of La Pinareja 2,197 m., (one meter less). The surrounding landscape is unique.

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In one of the curves of the Track that comes from the Port of Pasapán, you have the opportunity to lean on the fence and admire the entire landscape of the Milanillos River basin. There are people who go down the shortcut of stones, (with great danger), I recommend continuing along the track even if it takes a small detour.

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Between the Cerro de La Mujer Muerta and the Sierra del Quintanar. Between the Moros River and the Milanillos River. Crossroads, it is a very suitable place to stop on your route and enjoy a rest.

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The Puerto de Pasapan (1,846m) is a mythical port in the area of the Guadarrama mountain range in the so-called Mujer Muerta range. Once the month of October arrives, the Moros River Gorge, closed from July to October due to fire risk, will reopen. La Mujer Muerta is a mountain range in the central area of the Sierra de Guadarrama and belonging to the province of Segovia.

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A beautiful trail among the tall pines of the Navahermosa forests. As you gain height, the forest is killed, giving a background of dense green color and the smell of pine needles.

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A beautiful landscape surrounding the reservoir created by the Frio River dam on the outskirts of Revenga. Enjoy the reflections of the pine trees and blue sky in the calm waters.

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ナバス・デ・リオフリオでのの人気ルート

ナバス・デ・リオフリオのロードバイクルート

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