リオサのおすすめランニングルート
4.5
(2)
1,022
ランナー
62
ランニング
リオサ周辺のジョギングルートは、アストゥリアス中央部の山々に位置し、身体活動のための多様な環境を提供しています。この地域は、険しい山脈、深い谷、渓谷が特徴で、大きな標高変化を伴う変化に富んだ地形を提供しています。ランナーは、緑豊かな谷や山腹を横断するルートを期待でき、シエラ・デル・アラモや数多くの川といった特徴が景観に貢献しています。標高300メートルから1,700メートルを超えるドラマチックな地形は、穏やかな川沿いのランニングから挑戦的な山岳登攀まで、さまざまなルートを保証します。
リオサ周辺の最高のジョギングルート
- 最も人気のあるジョギングルートは、モルシンからのマハダ・デ・ラス・カピージャス周回ルートで、所要時間2時間7分の6.7マイル（10.9 km）のトレイルです。この難易度の高いルートは、かなりの標高差があり、山岳地帯でランナーに挑戦します。
- 地元のランナーに人気のもう一つのルートは、モルシンからのモントサクロ – マハダ・デ・ラス・カピージャス周回ルートで、難易度の高い10.6マイル（17.1 km）のコースです。このルートは広大な山の景色とかなりの登りを提供し、経験豊富なランナーに適しています。
- 地元のランナーに愛されているのは、パルテアジェールからのマハダ・デ・ラス・カピージャス – モントサクロ周回ルートで、山岳地帯を通り抜ける10.7マイル（17.2 km）のトレイルで、所要時間は約2時間59分です。
- リオサ周辺のジョギングは、挑戦的な山脈、深い谷、そして景色の良い渓谷によって特徴づけられます。このネットワークは、簡単な道から骨の折れるような山登りまで、さまざまなレベルの能力に対応するオプションを提供します。
- リオサのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、1件以上のレビューから平均5.0つ星の評価を得ています。1000人以上のランナーがkomootを使用して、リオサの多様な地形を探索しています。
最終更新日: 8月 25, 2026
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ランナー
12.2km
02:20
990m
990m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
82
ランナー
17.1km
03:12
1,350m
1,350m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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40
ランナー
14.6km
01:31
100m
100m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
25
ランナー
31.7km
05:16
2,040m
2,040m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
6
ランナー
25.7km
03:25
1,380m
1,380m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
The climb to the Angliru is one of the most famous and legendary ascents in the history of the Vuelta a España. Its impossible curves and inclines make it incredibly difficult to tackle by bicycle. The spectacle for the fans during the races is unbelievable.
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Stop for a moment to contemplate the colossus
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One of the most iconic buildings in Mieres. The Liceo was built in 1925 although it had been planned since 1914. The decoration carried out with the brick itself, the columns with modernist capitals and the three-hole windows scattered throughout the building are striking.
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A beautiful town with a rich history and culture. Here are some things you can do: Visit the Church of San Juan Bautista with a unique combination of Romanesque and Gothic architecture. Explore the Caudal River: enjoy the impressive natural landscape. Discover the history of Mieres at the Museum of Mining and Industry Visit the Valdecarzana Palace: This palace dates back to the 17th century and features a unique combination of architectural styles, including Renaissance and Baroque. Try local cuisine such as Asturian fabada (a bean stew), cachopo (a stuffed meat dish) and cider. Relax at the Las Caldas thermal spa, which has natural hot springs.
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A beautiful town with a rich history and culture. Here are some things you can do: Visit the Church of San Juan Bautista with a unique combination of Romanesque and Gothic architecture. Explore the Caudal River: enjoy the impressive natural landscape. Discover the history of Mieres at the Museum of Mining and Industry Visit the Valdecarzana Palace – This palace dates back to the 17th century and features a unique mix of architectural styles, including Renaissance and Baroque. Try local cuisine such as Asturian fabada (a bean stew), cachopo (a stuffed meat dish) and cider. Relax at the Las Caldas Thermal Spa, which features natural hot springs and a variety of spa treatments.
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