ベナタエでののおすすめランニングルート
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ランナー
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ランニング
ベナタエでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがベナタエでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。
最終更新日: 2月 21, 2026
12.7km
01:52
680m
680m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
13.0km
02:01
680m
680m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
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ランナー
7.82km
00:58
200m
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中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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ランナー
9.38km
01:17
360m
360m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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ランナー
11.9km
01:27
250m
250m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
Pico Mentiras is one of the highest peaks in the Sierra de Segura, reaching an altitude of 1,896 metres. It is located in Calar de la Sima, within the Calares del Mundo y de la Sima Natural Park. The most common route to climb Pico Mentiras starts from the village of Arguellite.
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La Peña Palomera is an impressive peak located in the Sierra de Segura, near Yeste. It is located in the Calar de la Sima, a mountain formation that extends between the provinces of Albacete and Jaén. One of the most popular routes starts from the village of Arguellite and offers a circular route of approximately 21.9 km with a gradient of 1,040 metres.
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It is a beautiful municipality on the banks of the Guadalimar river. It is located at the foot of the Sierra del Segura and is a strategic point for adventurers who want to explore it, both on foot and by bicycle.
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Siles is an Andalusian border town on the edge of the Los Calares del Mundo and La Sima natural park. Perfect place to start your adventure.
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The town of La Puerta de Segura is located in one of the most fertile valleys of the Guadalimar River in Jaén, on an important trade route that leads to the Sierras de Cazorla y Las Villas Natural Park.
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The town of Siles is located in the Guadalimar river valley, in the Sierra de la Segura. The town skyline is dominated by El Cubo, a medieval defensive structure left over from a 13th century castle.
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This interpretation center is a gold mine if you want to find out about this incredible area of Jaén. The name is due to the fact that the building where it is located is an old "sequero" or pineapple dryer in which the pine nuts were extracted from the pineapples of the mountains. The center is also the mycological information point for Siles.
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This municipality of around 2,000 inhabitants belongs to the impressive Sierra de Segura region. If you want to know more about the town and the mountains that surround it, don't miss its interpretation center, located in an old pineapple dryer.
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