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エル・バルコ・デ・バルデオラス(El Barco De Valdeorras

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テイシェイラのおすすめランニングルート

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A Teixeira周辺のジョギングルートは、主にスペイン、ガリシア州、オウレンセ県に見られ、丘陵地帯と山岳地帯が特徴です。この地域には、パノラマビューを提供する多くの高い展望台があり、景色の良い休憩を挟みながら走るのに理想的です。トレイルには歴史的な要素が組み込まれることが多く、川沿いの谷を縫うように走り、ランナーに多様な地形を提供します。この地域の自然の美しさと多様な道は、挑戦的な登りと絵のように美しいジョギングの両方を求める人々に最適です。

A Teixeira周辺の最高のジョギングルート

  • 最も人気のあるジョギングルートは、ミロドール・デ・ロス・バルコネス・デ・マドリード – パラダ・デ・シル – リベイラ・サクラ発の円形ルートで、距離は11.1マイル(17.9 km)、所要時間は2時間36分です。この難易度の高いルートは、バルコネス・デ・マドリードからの大幅な標高差とパノラマビューが特徴です。
  • 地元ランナーに人気のもう一つのルートは、パラダ・デ・シル発のシャリニャス・デ・カストロ展望ループで、距離は11.8マイル(19.0 km)の難易度の高いコースです。このルートは、周囲の景色の挑戦的な登りとやりがいのある眺めを提供します。
  • 地元ランナーに愛されているもう一つのルートは、オ・カストロ・デ・カルデラス発のカストロ・カルデラス城ループで、距離は3.5マイル(5.7 km)のトレイルで、歴史的な地域を通り抜け、所要時間は約44分です。
  • A Teixeira周辺のジョギングは、パノラマビューの展望台、歴史的なランドマーク、川沿いの谷によって特徴づけられます。このネットワークは、適度な道から大幅な標高変化を伴うより挑戦的なルートまで、さまざまなレベルの能力に対応するオプションを提供します。
  • このガイドには、この地域の景色の最高峰を紹介する高評価のルートが含まれています。100人以上のランナーがkomootを使用して、A Teixeiraの多様な地形を探索しました。

最終更新日: 4月 14, 2026

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マドリドのバルコンの眺め場 – パラダ・デ・シルからの環状ルート – Ribeira Sacra

17.9km

02:36

710m

710m

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

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中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

中程度

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

難しい
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2月 19, 2025, View of the Sil Canyon from Ribeira Sacra Campsite

Camp site with an astonishing view on the Ribeira Sacra

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The Balconies of Madrid have a history that speaks of emigration, dreams and human adventures in unknown lands. The original name of Os Torgás was changed when the people of the Ourense villages of the Ribeira Sacra hung themselves from the cliffs of the River Sil to say goodbye to their loved ones who were leaving for Madrid and other lands in the south with the dream of a new life. The viewing points form small steps hanging over the river gorge and cause a special fascination. The breeze in the air carries the aromas of vineyards hanging on steep rocky terraces and melodies of elves emerging from enchanted forests, descendants of the primitive mythological beings who resisted the sacralisation of their plant kingdom by the monks and long before by the Roman legions. The walls of the Sil Canyon are a monumental sculpture five hundred metres high made of fierce, bare granite, a fortress of living rock up to the edge of the viewing points that filter the wind, the lights and the eternal songs of all the people who have passed through this fantastic natural balcony to say goodbye or find someone.

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Miradoiro dos Penediños is a beautiful viewing point located in the Ribeira Sacra, a region known for its stunning landscapes and terraced vineyards along the Miño and Sil rivers in Galicia. From this viewing point, you can enjoy spectacular panoramic views of the Miño River canyons and the lush forests surrounding the area. The viewing point is an ideal place for nature and photography lovers, as it offers a unique perspective of the natural beauty of the Ribeira Sacra. In addition, it is a popular stopping point for visitors touring the region's viewing point route.

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Visitable castle restored in different areas and worth seeing, along with the streets that surround it, medieval area of the town of Castro Caldelas

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The walkway route from the Mao River to the Sil Canyon is one of the most beautiful areas to see in the Ribeira Sacra (and, in general, of everything there is to see in Ourense) The total distance of the Mao walkways is 1.8 kilometers and the difference in level to be overcome (using stairs) is 41 meters.

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These are two wooden walkways that go several meters into the canyon, providing us with spectacular views.

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In the Middle Ages, the fortress of Castro Caldelas belonged to the house of Trastámara, its growth being very rapid due to trade and craft activities in which linen weavers made this place an important location for their businesses, in addition to Jews with liberal occupations.

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The Torgás recreational area is in an area where a bush called heather abounds, it is also close to leafy groves of century-old chestnut trees. Mountainous hiking area, with viewpoints that offer panoramic views of a river valley.

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