セラノーバのおすすめライド
4.8
(15)
458
ライダー
35
ライド
セラノーバ周辺のロードバイクルートをお探しですか？ここでは、komootが提供するセラノーバでのロードバイクライドのコレクション全体を評価して選び抜いた人気ルートをご紹介します。各ライドの詳細をぜひご覧ください。
最終更新日: 4月 15, 2026
61
ライダー
63.9km
03:13
980m
980m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
25
ライダー
59.8km
03:09
950m
950m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部に、未舗装のため走行が難しい箇所があるかもしれません。
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14
ライダー
87.6km
04:18
1,300m
1,300m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
16
ライダー
81.4km
04:07
1,350m
1,350m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
13
ライダー
83.4km
04:06
1,130m
1,130m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
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コミュニティからのヒント
They are located in the historic center of Ourense, on Rúa das Burgas / Praza das Burgas, next to the Barbaña River. They are perfectly integrated into the urban environment, near the Cathedral and the Roman Bridge. Explored since Roman times, these waters were the origin of the city (Aquis Auriensis), and the remains include a 1st-century AD pool-sanctuary and votive stones dedicated to an indigenous deity. The water flows at approximately 64–68°C, with a flow rate of about 300 liters per minute. Rich in minerals such as metasilicates, fluoride, lithium, bicarbonate, and sodium, they are recommended for pruritic skin conditions and rheumatism. Recent studies support their beneficial effect on acne after washing with thermal water.
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The Romans knew how to use the springs even earlier 🤙
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Quiet route with little traffic, easy climb
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