ラタアでののおすすめランニングルート
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382
ランナー
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ランニング
ラタアでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがラタアでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。
最終更新日: 9月 29, 2025
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ランナー
1. ラス・セバディヤスとポケイラ中央水力発電所 - カピレイラからの環状トレイルランニング
8.60km
01:12
330m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
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2. ラ・アルプハッラ - パンパネイラとブビオンを繋ぐポケイラ川沿いの循環型トレールランニング
6.86km
01:04
360m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
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上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
上級
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
上級
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ランナー
5. Río Poqueiraループコース（Pampaneiraから出発）
9.65km
01:34
540m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
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