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グアダラマでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがグアダラマでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。

最終更新日: 4月 10, 2026

4.0

(2)

45

ランナー

#1.

Cabeza Líjar y La Salamanca - のラースルドルいの後回事

17.9km

02:44

800m

800m

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

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難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

難しい

難しいジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

難しい

中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

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Alvaro Hernandez

コミュニティからのヒント

Enbicia2
5月 16, 2025, Arroyo del Picazuelo

Stream that runs through the Jarosa mountain in Guadarrama.

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Salamanca Refuge (next to the hill of the same name at 1785 meters)

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The landscape of the foothills of the Sierra de Guadarrama enjoys extensive views of the mountains and is full of holm oaks, oaks and granite bowls. In addition, the presence of small livestock farms gives it a very bucolic air.

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From this point there are beautiful views of the Sierra de Guadarrama and El Yelmo.

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Refugio de la Salamanca is located next to the hill of the same name, to get there you have to follow the GR 10. The views are spectacular.

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An incredible viewpoint from the top of the summit of Cabeza Líjar, right next to the geodesic vertex. On a clear day we can easily recognize the La Jarosa reservoir.

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The surroundings of the Jarosa reservoir is a beautiful recreational space. Visitors can access the water's edge on foot through gates set up for fishermen.

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The icing on the cake of the Silver Forest route. A gazebo overlooking the green sea from the trees all around. The path is very pretty, marked with white and green markings with silver dots. The path runs through the mountain, parallel to a shady stream, very wide and easy to climb.

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