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プラーニュ

プラーニュのおすすめランニングルート

4.4

(50)

3,260

ランナー

170

ランニング

プラニュー周辺でのジョギングは、フランスアルプスに広がる多様なルートを提供し、ドラマチックなアルプスの風景とタランテーズ渓谷のパノラマビューが特徴です。この地域には、針葉樹林、氷河湖、なだらかな牧草地など、変化に富んだ地形があり、一部はヴァノワーズ国立公園にまで及んでいます。この自然環境は、穏やかな小道から挑戦的な山のトレイルまで、安全でアクセスしやすいランニングの場を提供します。

プラニュー周辺のベストジョギングルート

  • 最も人気のあるジョギングルートは、シャリックス発のシュ・レ・ゼサール – サン・タマン周回コースです。このコースは7.4マイル(11.9km)で、所要時間は1時間28分です。この中程度の難易度のルートからは、周囲のアルプスの風景を眺めることができます。
  • 地元のランナーに人気のもう一つのコースは、エシャロン発のジェナン湖 – ジェナン湖周回コースです。これは7.5マイル(12.1km)の難易度の高いトレイルです。このルートは森を抜け、ジェナン湖の独特なターコイズブルーの水を通り抜けます。
  • 地元のランナーに愛されているのは、ラック・ジェナン発のジェナン湖 – ジェナン湖周回コースです。この3.9マイル(6.2km)のトレイルは、変化に富んだ森と湖畔の地形を通り抜け、所要時間は約46分です。
  • プラニュー周辺でのジョギングは、アルプスの風景、針葉樹林、氷河湖によって特徴づけられます。このネットワークは、簡単な緑のトレイルから非常に難しい黒のルートまで、あらゆるレベルのスキルに対応するオプションを提供します。
  • プラニューのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、50件以上のレビューで平均4.4つ星を獲得しています。3000人以上のランナーがkomootを利用して、プラニューの多様な地形を探検しました。

最終更新日: 4月 13, 2026

26

ランナー

#1.

Lac Geninから出発する 遊び場 – ソース ループコース

9.66km

01:19

370m

370m

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。

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難しい

中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

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難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

難しい

中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

中程度

中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

中程度
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コミュニティからのヒント

Arian Hoti
9月 8, 2025, Lac Genin

Pretty little lake in the heart of the small Jura mountains

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unvara
4月 14, 2024, Lac Genin

Viewpoint on Lake Genin.

Google翻訳による翻訳

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kelafuti
1月 3, 2024, Lac Genin

Wonderful place! There is a restaurant, ideal for a break

Google翻訳による翻訳

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Liese Lotte
9月 19, 2023, Lac Genin

Small and cute

Google翻訳による翻訳

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David W
3月 24, 2023, Lac Genin

A beautiful hidden lake towards the top of the mountain. A perfect getaway for a hot summer day. There are also plenty of places to picnic.

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Paul_C
2月 13, 2023, Lac Genin

Nicknamed "the little Canada of Haut-Bugey", this mountain lake, with its alpine fir trees and turquoise waters, is an excellent mid-course break.

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2

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Paul_C
2月 2, 2023, Lac Genin

Nicknamed the Little Canada of Haut-Bugey, this mountain lake, with its alpine fir trees and turquoise waters, is an ideal destination for a hike. At 850 meters above sea level, it is cool in summer and can be a place for ice skating in winter.

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3

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A very pretty lake. Possibility in winter, if the conditions are present, to skate on the lake.

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1

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