セマレのおすすめランニングルート
4.6
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3,023
ランナー
277
ランニング
Semallé周辺のジョギングルートは、森林地帯、湖、緩やかな起伏を特徴とする、ランナーにとって多様な景観を提供します。この地域には広大なエクーヴの森（Forêt d'Écouves）があり、日陰のあるトレイルと変化に富んだ地形が楽しめます。セマレはまた、広大な森林と生垣のある農地を含むノルマンディー＝メーヌ地域自然公園（Normandie-Maine Regional Natural Park）の端に位置しています。ランナーは、森林の小道、開けた場所、そしてしばしば地元の水域を取り入れたルートの組み合わせを期待できます。
Semallé周辺のベストジョギングルート
- 最も人気のあるジョギングルートは、エクーヴからのラドン湖ループ（Étang de Radon loop from Écouves）で、距離は7.2マイル（11.6 km）、所要時間は1時間31分です。このルートは、エクーヴ地域から始まり、ラドン湖（Étang de Radon）の周りを巡る景色の良いループを提供します。
- 地元ランナーに人気のもう一つのルートは、エクーヴからのヴィニヤージュロック～シャーマン戦車ループ（Vignage Rocks – Sherman tank loop from Écouves）で、難易度は高く、距離は18.2マイル（29.3 km）です。この広大なルートは、エクーヴの森を探検し、注目すべきランドマークを通過します。
- 地元ランナーに愛されているのは、エクーヴからのランニングループ（Running loop from Écouves）で、距離は4.5マイル（7.2 km）、所要時間は約54分です。このルートはエクーヴの森（Forêt d'Écouves）を通り抜けます。
- セマレ周辺のジョギングは、その鬱蒼とした森林地帯、静かな湖、そしてなだらかな丘が特徴で、簡単なファミリー向けのジョギングルートから、より要求の厳しい長距離ランニングパスまで、さまざまな体験を提供します。
- セマレのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、20件以上のレビューで平均4.6つ星を獲得しています。3000人以上のランナーがkomootを利用して、セマレの多様な地形を探索しています。
最終更新日: 4月 22, 2026
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ランナー
11.6km
01:31
310m
310m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
5.0
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82
ランナー
7.24km
00:54
150m
150m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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80
ランナー
29.3km
03:49
660m
660m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
56
ランナー
33.4km
04:20
810m
810m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
56
ランナー
27.2km
03:25
560m
560m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
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コミュニティからのヒント
2 perforations visible on the 12th photo of the Sherman M4A2 "Valois"
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The Écouves national forest is located in the Normandy-Maine Regional Natural Park. It is home to abundant game, sessile oaks, beeches and Scots pines, over 15,000 hectares. Its highest point is the Écouves signal, which rises to an altitude of 413 meters. It is the highest peak in Normandy.
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If you are looking for a unique destination in Normandy, you should stop to see the Sherman tank in La Ferrière-Béchet. This is an American tank from World War II that was abandoned in the Ecouves forest after being hit by a German shell in August 1944. The tank is today covered in moss and vegetation, creating a striking contrast with its metal structure.
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The Rochers du Vignage belong to a rocky ridge of Grès de May culminating at 346m
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The signal d'Écouves, at an altitude of 413 m, is the highest point in Normandy and the second highest peak in the Armorican Massif. Source: Wikipedia
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The Signal d'Ecouves is the highest point in the forest of Ecouves. Difficult to access, it clearly shows the difficulty of mountain biking in this environment.
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The Rocher du Vignage, located along a course of the Radon trail, offers us a very pleasant view of the Ecouves forest
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This Sherman tank was part of the 2nd armored division of General Leclerc.It belonged to the Roumianzoff detachment that had just liberated Alençon ... It was destroyed at a place called "Gateys" by an anti tank gun of the 9th Panzerdivision was hidden in the Ecouves forest ....
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