サンジュネストマリフォーのおすすめランニングルート
4.8
(29)
1,039
ランナー
53
ランニング
ジョギングコースは、標高1,000メートルのピラ地域にあるサン＝ジュヌスト＝マリフォー周辺に位置しています。この地域は、草地のトレイル、林道、小川沿いのルートなど、多様な自然の小道が特徴です。景観は、密な松林から開けた場所へと移り変わり、緩やかな斜面からより挑戦的な登り坂まで、起伏に富んだ地形が広がっています。セメン川とサプト貯水池は、ランニングの景観を提供する著名な自然の特徴です。
サン＝ジュヌスト＝マリフォー周辺の最高のジョギングコース
- 最も人気のあるジョギングコースは、サン＝ジュヌスト＝マリフォー発のシャウスィートルクロスのループで、所要時間2時間33分、距離19.4km（12.0マイル）のトレイルです。この難易度の高いコースは、変化に富んだ森林地帯を通り、かなりの高低差があります。
- 地元のランナーに人気のもう一つのコースは、サン＝ジュヌスト＝マリフォー発のクレ・ド・シャウスィートル～サプトダムのループで、距離18.3km（11.3マイル）の難易度の高いルートです。このコースからはクレ・ド・シャウスィートル方面の眺めが楽しめ、サプトダムのそばを通ります。
- 地元のランナーに愛されているのは、サン＝ジュヌスト＝マリフォー発のサプトダムのループで、距離7.4km（4.6マイル）のトレイルです。森林を抜け、サプトダムの周りを巡るこのコースは、通常約1時間5分で完了します。
- サン＝ジュヌスト＝マリフォー周辺のジョギングは、変化に富んだ地形、鬱蒼とした森、そして川や湖沿いのルートが特徴です。このネットワークは、適度な難易度の道から、かなりの高低差を伴うより挑戦的なトレイルまで、さまざまなレベルのランナーに対応しています。
- サン＝ジュヌスト＝マリフォーのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、30件以上のレビューで平均4.8つ星を獲得しています。1000人以上のランナーがkomootを利用して、サン＝ジュヌスト＝マリフォーの多様な地形を探検しています。
最終更新日: 4月 16, 2026
4.8
(19)
233
ランナー
7.42km
00:55
90m
90m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(3)
114
ランナー
19.4km
02:34
570m
570m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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87
ランナー
24.6km
03:07
590m
590m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
72
ランナー
18.3km
02:21
500m
500m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
43
ランナー
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
The Sapt dam is an impressive 18-metre-high structure. Also called the Plats dam, it is located on the course of the Semène.
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Crêt de Chaussître is located at the southern end of Pilat. It offers a beautiful panorama of the Monts du Velay, Mont Mezenc, the Yssingeaux juices and the high plateaus of Forez.
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Do not miss the waterfall at the foot of the dam to take a cool break
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Nice example of a dam where you can walk under the structure that overlooks you. Impressive.
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By mountain bike, the northern accesses are difficult, large stones, very technical. Access by chemin du Teil easier but steep and partly paved. My favorite access is through the east in the woods from Prélager (before arriving at the picnic area, take the small grassy path on the left which descends slightly)
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access by the southwest path is steep with some stones. Access by the northwest path under the road is pleasant and not too steep with views over the Cotatay valley.
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