Ruffieuのおすすめランニングルート
4.6
(12)
1,023
ランナー
105
ランニング
ジョギングルートはフランスのオーヴェルニュ＝ローヌ＝アルプ地域圏アン県に位置し、多様な自然環境を提供しています。この地域は中規模の山々、豊かなモミの森、そして起伏に富んだ地形が特徴で、挑戦的な登り坂と穏やかな小道が両方楽しめます。より広範なオー・ビュジェ地域の一部であるヴァルロメ自然地域内に位置するリュフィユーは、アウトドアアクティビティにとって魅力的な景観を提供します。この地域はアウトドア活動を重視しており、ランニングに適した小道が整備されています。
リュフィユー周辺のベストジョギングルート
- 最も人気のあるジョギングルートは、コマルランシュ＝アン＝ビュジェ発、プランシャラ・ループです。このルートは9.1マイル（14.6 km）で、所要時間は2時間9分、かなりの高低差があります。
- 地元ランナーに人気のもう一つのルートは、ラ・プレイユ発、ロシェット峠ループです。この難易度の高いルートは4.6マイル（7.5 km）で、森林の小道と開けた区間が混在し、適度な高低差があります。
- 地元ランナーに愛されているのは、オートヴィル＝ロンヌ発、ロシェット峠 – コル・ド・ラ・クリー・ループです。この7.7マイル（12.4 km）のルートは、変化に富んだ森林と開けた景観を通り抜け、所要時間は約1時間35分です。
- リュフィユー周辺のジョギングは、中規模の山々、モミの森、そして変化に富んだ地形が特徴で、簡単な小道からより挑戦的なルートまで選択肢があります。このネットワークは、初心者ランナーからよりハードなランニングを求める人まで、さまざまなレベルのランナーに対応しています。
- リュフィユーのルートは、10件以上のレビューで平均4.6つ星と、komootコミュニティから高く評価されています。1000人以上のランナーがkomootを利用して、リュフィユーの多様な地形を探索しました。
最終更新日: 4月 5, 2026
76
ランナー
14.7km
02:10
480m
480m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
40
ランナー
7.45km
00:57
160m
160m
難しいジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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22
ランナー
12.4km
01:35
340m
340m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
17
ランナー
12.9km
01:32
220m
220m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
17
ランナー
7.78km
01:01
180m
180m
難しいジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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コミュニティからのヒント
Nice climb, unfortunately the road from Ruffieu has (recently?) been completely covered in gravel that accumulates on the bends. Uphill it's okay, but risky on the descent. It's strange because the road doesn't seem particularly damaged under the gravel...
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The Col de la Clye, perched on a quiet road between Combe du Val and the Retord Plateau, reveals a peaceful pastoral setting. Its secluded setting makes it a lovely passageway along the Grandes Traversées du Jura route.
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The Col de Valorse is nestled between the Haut-Bugey and the Valserine Valley. This pass offers a steady climb through a wild forest landscape.
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Best done in the morning in case of extreme heat!
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Very quiet, sometimes steep climb. Road could be a lot better. Glad I had 35mm tires.
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Small town on the plateau of the same name, restaurants, bars and a beautiful church.
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