セーズのおすすめランニングルート
4.1
(30)
2,577
ランナー
189
ランニング
セゼ（Cezais）周辺のジョギングは、森林地帯、歴史的な村の周辺、そしてなだらかな起伏のある地形を特徴とする多様な景観を提供します。フランスのヴァンデ県に属するこの地域は、変化に富んだ木々の小道で知られる広大なメルヴェン＝ヴヴァン（Mervent-Vouvant）の森へのアクセスを提供します。ランナーは、牧草地や生垣のある絵のように美しいボカージュ（bocage）の景観を横切り、起伏のあるトレイルで良いワークアウトができるでしょう。
セゼ周辺の最高のジョギングルート
- 最も人気のあるジョギングルートは、Cité médiévale de Vouvant et le pont du Déluge — loop — runningで、距離は9.7マイル（15.7 km）、所要時間は1時間44分です。この難易度の高いルートからは中世の町の景色を眺めることができ、歴史的な橋を渡ります。
- 地元のランナーに人気のもう一つのルートは、Medieval Village of Vouvant – Mervent Forest loop from Vouvantで、距離は17.1マイル（27.5 km）の難易度の高いコースです。メルヴェン（Mervent）の森の中を、鬱蒼とした森や変化に富んだトレイルを通って蛇行します。
- 地元のランナーに愛されているのは、Running loop from Antignyで、距離は5.6マイル（9.0 km）の田園風景を巡るトレイルで、所要時間は約59分です。
- セゼ周辺のジョギングは、鬱蒼とした森林地帯、歴史的な村の景観、そしてなだらかな起伏のある地形が特徴です。このネットワークは、セゼ近郊の適度なループからより挑戦的な長距離ランニングルートまで、さまざまなレベルのランナーに対応するオプションを提供しています。
- セゼのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、30件以上のレビューで平均4.0つ星を獲得しています。2500人以上のランナーがkomootを利用して、セゼの多様な地形を探索しました。
最終更新日: 4月 23, 2026
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ランナー
15.7km
01:44
180m
170m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
3.0
(1)
15
ランナー
9.05km
00:59
70m
70m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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23
ランナー
27.5km
03:16
380m
380m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
7
ランナー
8.14km
00:55
100m
100m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4
ランナー
11.2km
01:17
120m
120m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
As you approach this bridge, you will have a breathtaking view of the ramparts of the medieval town of Vouvant.
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Among the trees and by the river you will find this magical bridge that makes you feel like you are in another world.
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As you approach this bridge, you will have a breathtaking view of the ramparts of the medieval town of Vouvant.
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This bridge crosses the stream of the Mother which encircles the city. It offers a beautiful view of the well-preserved fortifications of Vouvant. Looking north, you can see the Mélusine tower. It is in fact the keep, the only part of the old castle that still remains.
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In terms of equipment, provide for those who want to make it a fast course a mountain bike adapted to breakage and quickly arriving and individual protections appropriate to your practice (knee pad elbow pad adapted helmet) certain portions can be very fast on road links and on land courses rockery and path In any case, this course is super and very technical on certain portions but remains affordable for an athlete of average level, the jersey will surely and certainly be soaked
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An emblematic bridge over the river "la Mère".
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