エステルイェータランドのおすすめランニングルート

Åbackarna沿いには、Motala ström沿いの日陰の小道が曲がりくねっており、この川はノルシェーピングの中心部とHimmelstalundを結んでいます。途中にはFolkparkenがあり、水辺の景色を望むCafé Färgargårdenもあります。Kneippenの下には、広葉樹林と咲き誇るシャクナゲのあるRhododendrondalenがあり、晩春の開花時期には休憩に最適な場所です。

ヴァラスコーゲン（Vallaskogen）の植物相は、オーク、バーチ、松などの広葉樹林と、野花や苔が点在する牧草地や湿地のパッチのミックスです。

リンシェーピング近郊のヴァッラスコーゲンは、多様な混交林、開けた林地、小さな湿地（この場所のような）を備えた都市型自然保護区で、MTBトレイルとハイキングコースの密なネットワークが縦横に走っています。

Rydskogen Motionscentrum is the main starting point for the forest’s network of exercise trails. From here, well-marked paths lead through Rydskogen’s mixed woodland, making it a popular spot for walking, running, and outdoor workouts. The center also provides practical facilities such as toilets, changing rooms, and showers.

Waterfall in the middle of the city

Stunning lakeside trail with views across its deep blue waters, with numerous perfect spots to stop for snacks.

Go in!

The river was of great importance in Norrköping, as it had been used to power mills and other factories since the Middle Ages. Since the Viking Age, the rapids in the river had been overcome by towing boats through them with the help of horses. This practice is documented in rock carvings found near the river.