ルーゴでののおすすめランニングルート
4.4
(34)
4,697
ランナー
376
ランニング
最終更新日: 10月 10, 2025
5.0
(2)
18
ランナー
1. フォス・ダス・アセアスのルータ - サリアからの環状のルート
9.14km
01:04
110m
110m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
11
ランナー
2. Penedo do Galo - バイベロからの環状
10.1km
01:29
520m
520m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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9
ランナー
3. シエラ・デ・トキサ – モンドーネドからの環状ルート
15.0km
01:58
660m
670m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
5
ランナー
4. ピコ・ドス・トレス・ビスポス - サン・ロマン・デ・セルバンテスからの環状の
19.0km
02:36
780m
780m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
4
ランナー
5. ミラドル・ダ・テラ・チャ – ペナス・デ・ロダスを通った循環ルート – ミーニョの平地
10.1km
01:13
190m
200m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
2
ランナー
6. ポート・デ・モラスからのペーパー・クリフとプンタ・アルセンテ
6.62km
00:50
140m
140m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
1
ランナー
7. モンテ・カステロ – ガルドからの環状コース
10.8km
01:34
520m
520m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
1
ランナー
8. グイティリスの水と風車のルート – フォンタラン山を回るクルマルート
4.87km
00:35
50m
50m
初級者向けランニング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
1
ランナー
9. アス・トラペラス - シルバチャからの環状ルート
5.55km
00:52
320m
320m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
1
ランナー
10. ミーニョ川の源頭 – ペーナ・デ・ラゴアとクルス・デ・メイラを通り抜けての環状ルート
8.97km
01:10
270m
270m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
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