マウォポルスカのおすすめランニングルート
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ランニング
マウォポルスカでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがマウォポルスカでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。
最終更新日: 3月 24, 2026
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ランナー
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初級者向けランニング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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ランナー
21.2km
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350m
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難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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ランナー
11.6km
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難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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ランナー
初級者向けランニング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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ランナー
33.3km
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難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
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14.5km
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難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
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ランナー
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コミュニティからのヒント
Now part of the Collection https://www.komoot.com/de-de/collection/3600632/-naturdenkmaeler-besondere-baeume-und-weitere-schaetze-der-natur
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Now part of the Collection https://www.komoot.com/de-de/collection/3600632/-naturdenkmaeler-besondere-baeume-und-weitere-schaetze-der-natur
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From the Wapienne side, there's a fairly long ascent, while from the other side, from Niżne, there's a much shorter but steeper ascent. Currently, in winter, there's knee-deep snow in places, so hiking poles are recommended. Despite the good markings, a GPS or a map on your phone is recommended.
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Nice place to lay down and rest. If you look closely, there is Mary's paint built in the rock.
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Historic Mounds. Kościuszko Mound is right next to the route. Piłsudski Mound, which is accessible only by bike. Along the way, there's the Zoo and Sikornik Mountain with a beautiful view. You can also start from Wawel Castle or Salwator.
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This apple pie is among the best mountain apple pies. I recommend asking for whipped cream :)
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The last section is a scree path with a 31 percent gradient if you're coming from the yellow-white, red-white, and green-white trails... You should know that, which is why I sent you the photo. The tower is an experience... The yellow-white trail is very unpleasant as a climb.
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