公共交通機関によってアクセスできるグラツ周辺のトレイルランニングルート

トレイルランニングが人気を博しています。日常を逃れ、新鮮な空気を吸い、同時に運動するには何がより良いことができますか？オーストリア南部のグラツ州の首都、グラツの近くには、大自然でランニングするのに最適なルートがあります。このコレクションでは、主に森の小道を通る3つの変わりやすいルートを紹介します。これらは、6から11キロメートル（4 - 7 mi）の間の簡単から中級の難易度のトレイルです。高度は最大370メートル（1,200 ft）まで上昇します。

St. RadegundからStatteggまで：グラツの北側にあるこのツアーは、ショックル山の下を通ります。挑戦的な370メートル（1,200 ft）の高差を克服する必要がありますが、さらに660メートル（2,160 ft）を下ります。

小さなプラブッシュループ：エッゲンベルク宮殿からスタートし、すぐに険しい坂を登り、プラブッシュ（フィルステンシュタンド）山に到達します。

レーヒュワルド森を通ってマリアトロストまで：約6.5キロメートル（4.3 mi）に少しより短いこのルートは、レーヒュワルド森を通ります。

初心者の方には、レーヒュワルドを通るトレイルラン（ツアー3）をお勧めします。もし既に経験があり、もう少しチャレンジを希望される方は、ショックルの下を走ることをお勧めします（ツアー2）。

ルートのスタート地点には簡単に公共交通機関を利用できます。トーナメントの説明には詳細を提供しています。ルーズな土台で主に走るため、良いトレイルランニング靴は利点です。

長距離ランニングで適切な水分補給は重要です。特に暑い日には。ルート沿いにはいくつかの泉がありますが、水が常に流れているとは限りませんので、水バトルを忘れないでください。