マウンテンバイクのコレクション 作成者： Peaknik
トランスカンタブリカ – 北スペインのエクストリームマウンテンバイク
14 日
3-7 h/日
657km
22,490m
22,260m
マウンテンバイクのディスシプリンを、このコレクションで新たなレベルに引き上げています。なぜなら、ここでは、スペインの北部のカンタブリア山脈を通る、特別なルートを紹介しているからです。このルートは、カスティーヤとレオン、アストリアス、カンタブリアの地方を、ポンフェラダからエスピノサデロスモンテロスまで貫きます。途中では、1日に2,000メートルの高さ差を複数回、そして50キロメートルの短距離でもあります。また、坂が急な小路が、草原や山峠では明確に見えないこともあります。このルートは、難しい地形に慣れている、かつ体力が良い経験豊富なマウンテンバイクラーの方におすすめです。また、自転車を押したり、持ったりすることにも恐れずに対応できる方を想定しています。
このコレクションの基盤となったのは、ジュアンホアルソン・アロンソのマウンテンバイクガイドブック「TransCantabrica en BTT」です。そして、その本からのルートを実際に走ったサイクリストのアドバイスを元に、ルートをいろいろと調整し、改善しています。アロンソが最初に提案したルートは10エタップで構成されていましたが、このコレクションでは、いくつかの変更を加えて、14日間に分けています。これにより、少し楽しみながら走ることができ、すべてのエタップが宿泊や食事ができる場所で終わるようになります。もちろん、この分け方はただ1つの例です。完全なツアーを使用して、自分にとって最適なエタップを計画できます: www.komoot.com/de-de/tour/1397921100。
軽蔑するべきではない、課題を一旁に留めておいて、このコースは、カンタブリア山脈での壮大で非日常的な美しい冒険です。山、峠、渓谷、紅葉の森、歴史ある道路が、ローマ人やアラブ人が歩いたということで、全体的なルートを形作ります。小さな村や牧民の小屋に残っている歴史的な雰囲気は、時間の流れからほとんど影響を受けずに残っています。これらは、この美しいけれども厳しい自然において、昔の生活を示しています。古い牧場道を追い、ほとんど不可能にraidな坂を登り、高原の豊かな草原に至る。そして、眠りにつく森を通って、谷底に降りる。
この冒険の成功に必要なのは、装備と準備です。このツアーは、マウンテンバイク向けです。最適なのは、フルサスペンション型のもので、タイヤが広いし、坂道に最適化されたギアリングがついています。このコレクションのエタップは、毎夜宿泊することを前提としていますので、キャンプ用品は必要ありません。しかし、このコースにとっても、必要最小限の荷物はかなりの重さになります。必ず、雨に耐えるコートと、温度が急に下がる場合にも対応できる、温かい衣服を持参してください。そのため、寒い天候や雨にも準備できるようにしてください。
私のおすすめ、ほとんど必須の1つは、救急用イスブランケットです。それは軽くて、小さく、必要に応じて低体温や熱中から保護します。また、基本的なツール、スパーツ、チューブレス修理セット、フリックワーク、チェーンニーパー、チェーンリンクも必要です。毎日のエタップの終わりに、チェーンに取りつける油と拭くためのラグを忘れないでください。これらは、チェーンが泥と草に耐えるのを支援します。パンツーテープ、ケーブルタイ、シフターアイ、ブレーキパッドセット、置き換えスピークなども、途中で停まることを防ぐのに役立ちます。夜間に走ることはお勧めしませんが、ヘッドライトを持参しておくのも悪くありません。
全装備の荷造りについては、クラシックな荷取りバッグやバイクパッキングスタイルのバッグのどちらかを選択できます。後者の方が、自転車が広くならず、操作性がよく保たれる利点があります。たとえば、狭い小路での走行などに便利です。でも、最も重要なのは、自分にとって最も便利な装備を使用することです。多日ツアーに経験があると思いますので、それに基づいて選びましょう。
食料は問題ありません。毎日のゴール地点では、食料を購入できます。特に、翌日が山路を走る日の場合には、必ず食料を購入しておいてください。しかし、急な坂道が体力を取りすぎる可能性があるため、毎日最低1-2本のバーやジェルを持参することをお勧めします。これらの高カロリーな食品は、恐ろしい空腹を防ぐのに役立ちます。水は問題ありません。道中には、水源が十分にあります。必ず、人頭1人に最低2リットルのボトルや水袋を持参してください。
この冒険の最適な季節は、真春中旬から秋初めまでです。冬季は、多くの峠が雪で埋められ、日が短いためです。私は、長い日間と山の温度が快適な夏季にツアーをすることをお勧めします。しかし、北スペインの山地の天候は非常に変化しやすく、雨や突然の温度低下、霧にも準備しておく必要があります。
出発地ポンフェラダには、バスや電車を利用して到達できます。最終目的地のエスピノサデロスモンテロスからの退き方としては、ビルバオ行きのバスを利用するのが最適です。そこでは、飛行機、鉄道、バスなど、すべての交通手段を利用できます。
長い説明を読んでこないだと思いますが、このツアーには、良好な計画、体力、不屈の冒険心が必要です。今、何が待っているかを知ったので、適切に準備できます。カンタブリア山脈は、崖っぷちで孤高なためか、人気のマウンテンバイク先ではありません。しかし、私は確信を持って言えます。すべての課題を克服した後には、不思議な成功感と永久の思い出が待っています。
公開範囲:
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このコレクションの推奨ステージを基に、マルチデープランナーで自分だけのアドベンチャーを計画できます。
カンタブリア横断マウンテンバイク
650km
21,890m
21,650m
最終更新：11月 26, 2024
アクティビティ
63.4km
05:13
1,750m
1,160m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。
48.6km
05:02
1,710m
1,790m
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33.5km
03:37
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1,170m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。
31.7km
04:58
1,540m
1,460m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。
41.5km
04:14
1,290m
1,330m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。
39.6km
04:43
1,600m
1,550m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。
44.2km
04:38
1,340m
1,950m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。
55.7km
05:37
2,060m
1,450m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。
46.6km
05:23
1,650m
1,950m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。
36.7km
03:50
1,280m
1,540m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。
54.0km
07:20
2,510m
2,070m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。
67.2km
06:23
1,840m
2,110m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。
33.0km
03:05
730m
730m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。
61.2km
06:17
1,900m
1,990m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。
コレクション統計
ツアー
14
距離
657 km
所要時間
70:20 h
標高
22,490 m
22,260 m
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