氷河期の遺産の地形 - アルタ・サナブリアの女王 (MTBで)

ザモーラの最遠端、ポルトガルとガリシアの間に、スペインで最大の湖があり、ヨーロッパで最大の氷河期起源の湖、サナブリア湖があります。10万年以上前、強大な力で岩を刻み、その地域を永久に変えた20キロメートル（12マイル）長の氷河がありました。

この湖には、53メートル（174m ft）の深さに隠されたたくさんの宝物があります。その水は生命が沸いており、沈んでいる谷間に様々な植生と動植物が盛んに生えています。この湖はまた、キャンプ場、レクリエーションビーチ、宿泊施設を有する持続可能な観光の例でもあります。

アルタ・サナブリアは氷河期に形作られました。峡谷、巨大なモレーン、湿地、蘋芜が景観を構成しています。その間には、テラ、カルデナ、セグンデラ川が流れています。ストリームや泉も多数あります。

このコレクションでは、私は90キロメートル（56マイル）のマウンテンバイクライドを提案します。これは、絶景の谷間と高原、峡谷、河岸、峰、湿地、森、アルタ・サナブリア地方のアルペン牧場を交差します。私は、このルートを2つのステージに分け、ここにある自然の美しさを楽しむことができます。人間は、町を除き、ここにあまりの印を残していません。

あなたは、アスファルトでのライドは8キロメートル（5マイル）だけで、シングルトラックでのライドは37キロメートル（23マイル）です。これは本当のマウンテンバイクの冒険です。狭いトレイルで、あなたは幻想的なオークの森、グラニットの岩の間の緑の回廊、古い羊飼いの小屋のある草原、小さな湿地、高いアルペンの高原を通ります。

高度においては、あなたは1,000メートルから2,000メートル（3,280フットから6,560フット）の間をライドします。アルペン地帯は離れた地域ですので、適切な衣装と供給品で準備してください。ステージは長くありませんが、文明の外れにあるため、たくさんの水、食料、ツール、基本的なスペアパーツを持参してください。

衣装については、異なる高度での温度を調節するために、複数のレイヤーをパックすることをお勧めします。夏季に来た場合は、泳ぎ物を忘れないでください。この地域には、プールや湖で浸かることができる場所がたくさんあります。

私は、春末から秋初めまでこの旅を踏み出すことをお勧めします。この地域では、夏は特に暑くありませんし、緑が凄いです。一方で、あなたが何らかの温和な秋の日を見つけた場合、あなたは彩色の景色を通ります。

アルタ・サナブリアのトレイルを楽しむには、29インチのホイールとフロントサスペンションバイクが理想です。一部のセクションは狭いものの、技術的に難しいものではありません。しかし、トレイルでのパンクトルを避け、トレイルに適切なグリップを持つために、良いタイヤは必須です。

ルートは、観光サービスが広い町、サン・マルティン・デ・カスタネダから始まります。そこには公共交通機関がありませんので、車で到着する必要があります。最初のステージは、バーとラールゲストハウスがあるポルトで終わります。あなたは、事前に予約する価値のあるラールゲストハウスを予約することをお勧めします。

アルタ・サナブリアの氷河期の楽園でのこれ2日を楽しみます。