Dopo il lavoro, vai velocemente a casa, prendi un caffè e una torta, poi vai al ristorante indiano. Sfortunatamente oggi sono riuscito a bruciare solo una frazione delle calorie consumate.

La prossima volta ti porterò dal dottore a Korntal. Poi arriviamo al consumo calorico! 😜😅

Non sono preoccupato per le tue calorie: l'eccesso scomparirà rapidamente

@Alex Nilgens 🇺🇦 - Beh, Alex, non ne sarei così sicuro. Jan mangia già per 100 km / 1.000 m al giorno. 😅

@S𝕧𝕖𝐧 🚲🇺🇦 Non puoi dirlo guardando il ragazzo

@Alex Nilgens 🇺🇦 - 🤣🤣🤣

@Jan: 😂🤣 Non preoccuparti... lo farai di nuovo la prossima volta! 😜

Oggi è l'unico giorno della settimana in cui non mangio fuori. E non è perché non ci sia un'opportunità. Ho cancellato il mio incontro a teatro oggi perché non voglio uscire a mangiare tutti i giorni. Beh, oggi avrei dovuto lavorare ancora un po' e comunque non avrei fatto in tempo, ma non lo sapevo… leggi altro