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Sentieri e itinerari per corsa a piedi
Francia
Provence-Alpes-Côte D'Azur
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Plage de Rènecros Itinerario ad anello da Les Engraviers

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Plage de Rènecros Itinerario ad anello da Les Engraviers

Intermedio

5,0

(1)

162

corridori

Plage de Rènecros Itinerario ad anello da Les Engraviers

00:40

6,06km

60m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità. Il punto di partenza del Tour è raggiungibile con i trasporti pubblici.

Ultimo aggiornamento: 17 ottobre 2025

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Fermata autobus

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Un superbo e facile sentiero costiero.

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Piccolo tratto di sentiero costiero, facilmente accessibile, con vista sul mare, profumo di pini, romantico sole al tramonto.

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Suggerimento di

2

2,14 km

Plage de Renecros

Spiaggia

B

6,06 km

Punto di arrivo

Fermata autobus

Tipi di Percorso e Superfici

Tipi di Percorso

1,88 km

1,67 km

1,39 km

590 m

526 m

Superfici

1,96 km

1,74 km

1,45 km

455 m

372 m

< 100 m

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Escursionismo

Bici

Mountain bike

Bici da corsa

Corsa

Facile
Fino a 2 ore di cammino e 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento e di esperienza.Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.
Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
Intermedio
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.
Intermedio

5,0

163

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Intermedio
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
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Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
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Le incisioni di Louis Douard sulle rocce del Massif du Garlaban — percorso ad anello

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4,0

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Abbazia di Saint Pons - andata e ritorno corsa nel Parco naturale regionale della Sainte-Baume

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59

Le Gros Cerveau - corsa in circuito

01:17h

8,34km

320m

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32

Baie des Nations e Calanque du Port d'Alon – corsa ad anello sul sentiero costiero

01:15h

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5,0

30

Il Tour de Garlaban — trail en boucle

01:46h

12,3km

620m

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35

Lungo l'Huveaune con partenza da La Penne-sur-L'Huveaune - anello

01:03h

10,0km

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Intermedio
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
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La Gâche a Saint-Cyr-Sur-Mer - corsa a piedi in anello

00:32h

3,99km

130m

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31

Da Gémenos ad Aubagne passando per Les Paluds - giro

00:54h

8,65km

60m

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Intermedio
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Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
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3,5

14

Percorso escursionistico panoramico ad anello passando per il Mont des Marseillais

03:26h

23,4km

1.070m

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