The ride of your life — the Zillertal Valley to Lake Garda

Mountain bike – Raccolta by Holger S.

Tour

43:27 h

419 km

13.290 m

You’re enraptured by the sublime beauty of the Alps and embrace the rough sides of this fascinating mountain world. Your life ticks along to the rhythm of mountain biking and you love adventures. Sound like you? Then here's some great inspiration for your next biking holiday.

Firstly, this alpine crossing requires some experience. Ideally, you’ve already been mountain biking across the Alps, have experience with challenging weather and navigation, and are aware of the possible risks that come with the alpine region. If you have a mechanical, you can fix it yourself. If you get injured, you know what to do. If you need to cut it short, you have a plan B. Solid endurance and good riding skills are essential to minimise risk. Don't be put off by hike-a-bike sections either, after all, you're on the road to adventure, not a coffee ride. Do you feel ready? Then read about the daring plan here.

This route leads in seven stages from the Zillertal Valley in Austria to Lake Garda in Italy. On the very first day, you cross the main ridge of the Alps. Through lonely side valleys, you reach the legendary Pfunderer Joch at 2,568 metres (8,425 ft) into the Pustertal Valley. Phenomenal views of the Dolomites and wonderfully located chalets await you on the high plateaus of the Lüsner Alm and Seiser Alm. During the last days, you enter regions that are much less frequented by tourists and discover truly adventurous trails. On the Sentiero della Pace, you get to know the historic paths of the emperor's hunters and immerse yourself in the mountain adventure hub of Trentino.

I work as a mountain bike tour guide and love this route (ulptours.de). Some of the sections are Transalp classics that I’ve ridden countless times with guests, other passages are sections of discovery Tours that are simply stunning. That’s all from me, I wish you lots of fun on your Transalp from Zillertal to Lake Garda.

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Pianifica a modo tuo

Cosa aspetti a partire? Dai forma alla tua avventura e pianifica il percorso a tuo piacere basandoti sul Tour qui sotto.

Ride of your life – Alpencross vom Zillertal zum Gardasee

420 km

13.410 m

13.980 m

Ultimo aggiornamento: ‪3 febbraio 2023

The Alpine Cross Tours

Map data © Mappa Open Street contributors
Etappe 1: Von Mayrhofen ins Pfitschertal – Alpencross Zillertal – Gardasee
Difficile
04:59
46,7 km
9,4 km/h
1.680 m
900 m
Giro in MTB per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richieste abilità di guida avanzate. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.
La prima tappa della vostra traversata delle Alpi inizia con una lunga salita al Pfitscher Joch. Quindi rafforzati di nuovo con un'abbondante colazione prima di lasciare l'accogliente Mayrhofen e partire verso le meravigliose e aspre montagne.

Il profilo altimetrico della prima tappa è facile da ricordare…
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Map data © Mappa Open Street contributors
Etappe 2: Vom Pfitschertal ins Pustertal – Alpencross Zillertal – Gardasee
Difficile
04:45
47,1 km
9,9 km/h
1.390 m
2.000 m
Giro in MTB per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richieste abilità di guida avanzate. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.
Dopo la colazione, a seconda della frazione del comune di Val Vendesi in cui hai soggiornato, hai circa cinque chilometri sulla strada del paese per riscaldarti e prepararti mentalmente alla prossima sfida.

In otto chilometri e mezzo percorrerai quasi 1.200 metri di dislivello. Non c'è niente di carino…
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Map data © Mappa Open Street contributors
Etappe 3: Vom Pustertal zum Würzjoch – Alpencross Zillertal – Gardasee
Difficile
05:03
32,4 km
6,4 km/h
1.850 m
680 m
Giro in MTB per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richieste abilità di guida avanzate. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.
Dalla Val Pusteria il percorso si addentra ancora nelle Dolomiti. Da Ehrenburg si va dritti al punto: i primi undici chilometri ci portano su una strada di montagna asfaltata e strade sterrate di fattoria, a volte in ripida salita, fino all'Einhäuser Alm tra Astjoch ed Ellener Kreuz a quasi 2.200 metri…
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Etappe 4: Vom Würzjoch zur Seiser Alm – Alpencross Zillertal – Gardasee
Difficile
06:21
52,0 km
8,2 km/h
2.240 m
2.040 m
Giro in MTB per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richieste abilità di guida avanzate. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.
La quarta tappa ti porta nel cuore dello scenario naturale incredibilmente suggestivo delle Dolomiti, tra dolci pascoli alpini e aspri giganti di roccia. I numerosi rifugi lungo il percorso sembrano volersi superare per la posizione pittoresca, l'offerta culinaria e il calore dei padroni di casa.

La tappa…
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Etappe 5: Von der Seiser Alm nach Jochgrimm – Alpencross Zillertal – Gardasee
Difficile
06:15
61,6 km
9,9 km/h
1.700 m
1.890 m
Giro in MTB per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Richieste abilità di guida avanzate.
Oggi lasci l'Alto Adige. Il percorso ti porta in Trentino - piano piano, la meta del Lago di Garda è a portata di mano. Ma fino ad allora c'è ancora molto da sperimentare. Oggi ciò significa in cifre: 61 chilometri e quasi 1.700 metri di dislivello, distribuiti in modo relativamente uniforme sul percorso…
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Etappe 6: Von Jochgrimm nach Levico Terme – Alpencross Zillertal – Gardasee
Difficile
08:07
86,4 km
10,6 km/h
2.280 m
3.830 m
Giro in MTB per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richieste abilità di guida avanzate. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.
Invece di isolamento in alta montagna, la tappa odierna è caratterizzata da molti punti salienti culturali e alcuni bei paesini con un tocco italiano. Tuttavia, c'è molto dislivello e il percorso non è meno avventuroso dei giorni scorsi. Proprio perché la zona non è così fortemente influenzata dal turismo…
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Etappe 7: Von Levico Terme nach Torbole – Alpencross Zillertal – Gardasee
Difficile
07:57
92,7 km
11,7 km/h
2.160 m
2.610 m
Giro in MTB per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richieste abilità di guida avanzate. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.
L'ultima tappa di un grande tour è sempre qualcosa di speciale. È uno strano miscuglio di sentimenti. Da un lato sei orgoglioso di averlo fatto. D'altra parte, sei sollevato perché è stato davvero estenuante. Tuttavia, c'è un po' di malinconia, perché presto un'avventura incredibilmente intensa far…
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