La Capitale in bici da corsa – salite nei dintorni di Roma
Ciclismo su strada – Raccolta by Andrea Alessandrini *Travelsbeer
7
Tour
26:03 h
469 km
9.520 m
La zona attorno a Roma ti sorprenderà. Infatti, Roma con i suoi castelli è un paradiso per chi ama la salita. In questa Raccolta puoi trovare salite di differente difficoltà. Nessuna di queste è banale: queste scalate sono un allenamento eccellente nel caso tu voglia sfidare i grandi colli alpini o pirenaici. Troverai salite lunghe e con pendenze impegnative, nonostante la bassa altitudine della zona.
Oltre ad essere allenanti, le scalate che ti propongo offrono panorami spettacolari. La bellezza della campagna laziale ti sorprenderà. Gran parte dei Tour si trova nel Parco dei Castelli Romani: è una zona molto cara alla cittadinanza romana e laziale.
Troverai generalmente poche macchine in tutti i tracciati proposti. Una volta lasciata Roma, infatti, il traffico diventa quasi inesistente, anche nel mezzo della settimana. Ti consiglio di affrontare questi Tour con la tua bici da corsa. Presta però attenzione al manto stradale che in alcuni casi (Monte Cavo ad esempio) potrebbe essere in pessimo stato.
Con la tua bici da corsa puoi avvicinarti alle salite laziali più famose grazie ai treni regionali: in questo modo potrai anche evitare il traffico. Potrai portare con te la bici sul treno senza nemmeno smontarla: controlla gli orari e le informazioni aggiornate sul sito Trenitalia.
Le salite di Roma e dintorni sono affrontabili in tutte le stagioni dell’anno. Ti consiglio di vestirti con un abbigliamento tecnico nella stagione invernale, mentre nella stagione estiva parti all’alba per evitare il caldo. Cerca di affrontare queste salite nella stagione primaverile o autunnale: quando il clima è generalmente ideale.
I primi sei Tour sono in ordine di difficoltà crescente. L’ultimo Tour è, invece, una pura chicca romana. Ti consiglio di affrontarlo di sabato o di domenica, quando il traffico è minore rispetto agli altri giorni della settimana. Il suo itinerario ti porterà a pedalare le scalate più iconiche della Capitale: il chilometraggio non è impegnativo, e affronterai varie salite diverse tra loro che ti permetteranno di ammirare Roma da alcuni punti panoramici spettacolari.
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Tour
- 02:3542,5 km16,4 km/h960 m960 mDifficileGiro in bici da corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate e facili da percorrere in bici.
Inizia il Tour dalla stazione ferroviaria di Ciampino, che vanta frequenti collegamenti con Roma Termini. Da Ciampino inizia subito a salire seguendo la via dei Laghi. Dopo circa sette chilometri incontri le prime splendide viste sul lago di Albano. Lungo la via dei Laghi non mancano i posti dove mangiare…
- 03:0652,0 km16,7 km/h1.160 m1.190 mDifficileGiro in bici da corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate e facili da percorrere in bici.
Inizia il Tour dalla stazione di Guidonia Montecelio, collegata con frequenti treni che partono da Roma Tiburtina. Raggiungi Marcellina con un falsopiano in salita: è un ottimo riscaldamento prima della salita più difficile della giornata.
Infatti, pochi chilometri dopo aver lasciato l’abitato di Marcellina…
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- 03:4167,5 km18,3 km/h1.350 m1.350 mDifficileGiro in bici da corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate e facili da percorrere in bici.
Inizia il Tour dalla stazione ferroviaria di Ciampino, che vanta frequenti collegamenti con Roma Termini. Da Ciampino inizia subito a salire seguendo le direzioni che ti portano a Grottaferrata. Completa la prima salita di giornata a Rocca di Papa.
Dopo aver lasciato l’abitato di Rocca di Papa segui…
- 04:3687,1 km19,0 km/h1.610 m1.610 mDifficileGiro in bici da corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.
Inizia questo Tour dalla stazione ferroviaria di Frascati, facilmente raggiungibile da Roma Termini. Dopo aver raggiunto Palestrina inizi a salire per una strada provinciale generalmente poco trafficata che ti porta prima a Castel San Pietro Romano (uno dei borghi più belli d’Italia), poi a Capranica…
- 04:3386,1 km18,9 km/h1.630 m1.670 mDifficileGiro in bici da corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate e facili da percorrere in bici.
La distanza e l’altimetria di questo Tour, ti sfideranno: le ricompense, però, non mancheranno.
Parti dalla stazione ferroviaria di Albano Laziale, raggiungibile comodamente da Roma Termini. Dopo poche pedalate raggiungi Ariccia: questo borgo è famoso per le sue fraschette, dove è facile trovare la tipica…
- 05:2493,3 km17,3 km/h2.160 m2.160 mDifficileGiro in bici da corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate o difficili da percorrere in bici.
Il Monte Livata, con i suoi 1.429 metri di altitudine, è considerato la montagna della Capitale.
Inizia il Tour dalla stazione ferroviaria di Valle dell’Aniene - Mandela - Sambuci. Non vi sono molti treni al giorno che collegano Roma Tiburtina a questa stazione: controlla attentamente gli orari sul sito…
- 02:0840,3 km18,9 km/h650 m630 mIntermedioGiro in bici da corsa intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate e facili da percorrere in bici.
In questo Tour non uscirai mai dalla città di Roma: la Capitale, famosa nel mondo per i suoi sette colli, offre infatti una grande varietà di salite, tutte diverse tra loro. Qui ne affronterai sette, da non sottovalutare.
Questo Tour, che ti consiglio di percorrere di sabato o domenica per evitare il…
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La Raccolta in numeri
- Tour7
- Distanza469 km
- Durata26:03 h
- Dislivello9.520 m
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