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Sentiers de course à pied

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Les plus beaux circuits de course autour de Ajude

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La course à pied est l'une des meilleures façons de découvrir la nature autour de Ajude. Pour vous aider à trouver les chemins où faire du jogging, nous avons sélectionné les meilleurs itinéraires de course autour de Ajude. Cliquez sur l'un des itinéraires ci-dessous et découvrez les photos et conseils d'autres coureurs.

Dernière mise à jour : 11 novembre 2025

3,0

(1)

coureurs

1. Lanhoso boucle à partir de Póvoa de Lanhoso

8,77km

01:02

220m

Course modérée. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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2. Poça da Levandeira boucle à partir de Prozelo

10,4km

01:10

150m

Course modérée. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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3. Poça da Levandeira boucle à partir de Carvalhal

10,3km

01:09

140m

Course modérée. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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4. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Soengas

7,25km

00:53

300m

290m

Course modérée. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Modéré

4,0

(1)

coureurs

5. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Prozelo

4,80km

00:32

70m

Course à pied - Facile. Tous niveaux de condition physique. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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