Entre mer et forêt — L'Alta Via des Cinque Terre

Vous souhaitez découvrir l'essence des Cinque Terre, avec ses panoramas dominés par de vastes ciels, une mer scintillante et des villages colorés ? L'Alta Via traverse cette région et dévoile ses joyaux. Avec des vues à couper le souffle à chaque virage, cette randonnée est incontournable.

L'Alta Via traverse l'ensemble du parc national des Cinque Terre, de Portovenere à Levanto. En chemin, vous découvrirez la diversité des paysages et de la végétation. Vous marcherez au milieu de forêts de châtaigniers, de chênes et de pins maritimes. La montée de Portovenere au Colle del Telegrafo et la descente vers Levanto, toutes deux proches de la côte, feront partie des moments forts.

Cet itinéraire convient au grand public ayant un minimum de condition physique. Pour plus de défi, vous pouvez essayer de parcourir le circuit en une seule journée. Malgré l'absence de difficultés techniques, je vous conseille de ne pas sous-estimer la longueur de l'itinéraire (35 kilomètres). Certains tronçons possèdent des descentes ou des montées très pentues, comme la partie qui mène de Portovenere au Colle del Telegrafo ou celle qui va de Termine à Levanto en passant par Punta Mesco.

L'itinéraire est balisé en rouge et blanc. En chemin, vous profiterez de vues incroyables sur la Riviera ligure orientale et occidentale, la frontière française, les îles de Capraia et d'Elbe, ainsi que le Monviso. Vous pourrez également descendre dans les charmants villages des Cinque Terre grâce aux sentiers de liaison.

L'Alta Via delle Cinque Terre se déroule en montagne, loin des grands axes. Comme les points d'eau sont rares, il est important d'emporter de l'eau et de remplir vos gourdes dès que possible. Les commerces sont également peu nombreux, mais il y a des restaurants le long du parcours.

Si vous souhaitez dormir dans un B&B, une auberge ou un hôtel, vous en trouverez en descendant vers la mer. Les possibilités d'hébergement le long de l'Alta Via sont quant à elles plutôt limitées. Le bivouac est autorisé à certains endroits publics et privés, mais assurez-vous de demander les autorisations nécessaires pour éviter les surprises.

Pour rejoindre Portovenere, point de départ de l'Alta Via, il est préférable de prendre un bus depuis La Spezia. Il n'est pas facile d'accéder au parc des Cinque Terre en voiture, et trouver un parking peut être encore plus difficile. Vous pouvez également opter pour un bateau jusqu'à Portovenere, une excellente option ! Le retour depuis Levanto se fait par un train direct jusqu'à La Spezia.

Le climat doux de la côte ligure fait de l'Alta Via des Cinque Terre une randonnée adaptée à toutes les saisons.

Préparez-vous à vous immerger dans la beauté de cette région unique le long de l'Alta Via des Cinque Terre. Bonne promenade !