Sentiers boisés, crêtes et panoramas — Courir à la Rhune depuis Olhette
Course à pied - Collection par Julien Harté
10
Tours
31:37 h
172 km
11 220 m
La Rhune, ou « Larrun » en basque, est une montagne emblématique du Pays basque qui se trouve à cheval sur la frontière franco-espagnole dans les Pyrénées occidentales. Son sommet culmine à 901 mètres d’altitude et domine un massif de 12 kilomètres de long et six kilomètres de large qui offre une large possibilité de parcours pour les traileurs de tous niveaux.
Cette Collection est une invitation à la découverte de ce massif unique qui regorge de merveilles accessibles à travers des boucles ludiques et agréables. Je vous propose dix parcours, classés du plus court au plus long, allant de 4 à 33 kilomètres. Ils ont chacun pour objectif commun de vous livrer de beaux panoramas sur le Pays basque, son littoral et les sommets avoisinants. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ces itinéraires vous suggèrent de belles aventures au cœur de la nature brute de la région.
Le massif est accessible tout au long de l’année, mais je vous déconseille de vous y aventurer en hiver ou par temps de pluie. Privilégiez les jours de beau temps si vous souhaitez profiter pleinement des innombrables panoramas qui s’offrent à vous. Je vous recommande d’amener avec vous une quantité d’eau suffisante, car même si vous pouvez rallier des ventas ou le restaurant du sommet, leurs périodes et horaires d’ouverture restent aléatoires. Enfin, pensez à être équipé de chaussures de trail afin de dompter les sentiers rocailleux du Pays basque.
L’ensemble des parcours débutent du parking gratuit qui se trouve au bout du chemin Xurien Borda, dans le quartier d’Olhette en direction d’Ascain, face à l’hôtel Trabenia. C’est le point de départ idéal de plusieurs sentiers qui mènent à la Rhune, dont le GR 10 et la HRP (Haute Route Pyrénéenne).
Carte
Tours et Incontournables
- 00:494,33 km5,4 km/h280 m270 mExpertCourse à pied - Expert. Bonne condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.
Cette boucle de moins de cinq kilomètres et 300 mètres de dénivelé est idéale pour celles et ceux qui souhaitent se lancer à la découverte du trail. Au programme, des sentiers boisés, une petite ascension et de superbes panoramas.
Depuis ce chemin, vous traversez le petit ruisseau à l’aide d’un pylône…
par Julien Harté
- 00:575,65 km5,9 km/h290 m300 mExpertCourse à pied - Expert. Bonne condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.
Ce parcours de six kilomètres et 300 mètres de dénivelé est pensé pour celles et ceux qui souhaitent découvrir la pratique du trail. Au programme, des sentiers boisés, une ascension douce et progressive ainsi que de superbes points de vue.
La boucle débute sur le parking qui se trouve au bout du chemin…
par Julien Harté
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- 02:0710,9 km5,1 km/h760 m770 mExpertCourse à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.
Cette jolie boucle vous embarque sur l’un des sommets emblématiques du Pays basque : la Rhune. Son ascension courte et sa descente douce et agréable en font un parcours idéal pour les coureurs en quête de dénivelé et de panoramas.
L’itinéraire débute sur le parking situé au bout du chemin Xurien Borda…
par Julien Harté
- 02:1411,8 km5,3 km/h860 m850 mExpertCourse à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.
Ce beau parcours vous fait découvrir les alentours de la Rhune avant de vous offrir les panoramas quasiment infinis que ce sommet propose.
La boucle débute sur le parking qui se trouve au bout du chemin Xurien Borda, dans le quartier d’Olhette en direction d’Ascain, face à l’hôtel Trabenia. Depuis le…
par Julien Harté
- 03:0916,0 km5,1 km/h1 170 m1 160 mExpertCourse à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.
Cette belle boucle destinée aux traileurs de niveau intermédiaire suggère une ascension de la Rhune en deux temps, ce qui offre plus de variété dans le dénivelé.
L’itinéraire débute sur le parking qui se situe au bout du chemin Xurien Borda, dans le quartier d’Olhette, en direction d’Ascain face à l…
par Julien Harté
- 03:1816,5 km5,0 km/h1 250 m1 250 mExpertCourse à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.
Cette belle sortie correspond aux traileurs de niveau intermédiaire en quête de variations de dénivelé. La boucle de 16,5 kilomètres comporte un dénivelé cumulé de 1 250 mètres et mène progressivement au sommet de la Rhune avant de redescendre directement au point de départ.
Le parcours part du parking…
par Julien Harté
- 03:4121,9 km6,0 km/h1 170 m1 160 mExpertCourse à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.
Cette jolie boucle de 21,8 kilomètres et 1 200 mètres de dénivelé est idéale pour les traileurs intermédiaires ou confirmés qui souhaitent faire une sortie longue qui comprend un dénivelé cumulé raisonnable.
Le départ se situe sur le parking au bout du chemin Xurien Borda, dans le quartier d’Olhette en…
par Julien Harté
- 04:3323,9 km5,2 km/h1 630 m1 630 mExpertCourse à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.
Ce parcours d’environ 25 kilomètres et 1 650 mètres de dénivelé positif s’adresse aux traileurs confirmés dans le cadre d’une sortie longue comprenant un joli ratio kilomètres/dénivelé. Cette boucle aérienne emprunte plusieurs crêtes accessibles qui offrent des panoramas splendides sur le Pays basque…
par Julien Harté
- 05:1128,7 km5,5 km/h1 760 m1 750 mExpertCourse à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.
Cette boucle de pratiquement 29 kilomètres pour 1 750 mètres de dénivelé positif est pensée pour les traileurs confirmés qui sont à la recherche de jolis panoramas sur le Pays basque.
Le début se trouve sur le parking situé au bout du chemin Xurien Borda, dans le quartier d’Olhette en direction d’Ascain…
par Julien Harté
- 05:3832,1 km5,7 km/h2 060 m2 060 mExpertCourse à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.
Cette grande boucle de 33 kilomètres et 2 200 mètres de dénivelé positif s’adresse aux traileurs expérimentés qui souhaitent découvrir les environs et les secrets du massif de la Rhune tout en s’offrant des points de vue extraordinaires sur le Pays basque.
L’itinéraire débute du parking situé au bout…
par Julien Harté
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Collection Stats
- Tours10
- Distance172 km
- Durée31:37 h
- Élévation11 220 m
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