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Au cœur de la nature francilienne — 7 trails au nord de Paris

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Au cœur de la nature francilienne — 7 trails au nord de Paris

Course à pied - Collection par Fred Urrutia

7

Tours

15:58 h

132 km

1 980 m

Pratiquer le trail à Paris peut paraître de la provocation. Or, la région parisienne se prête particulièrement bien à la pratique de la course nature. Les nombreux parcs naturels régionaux et forêts aux alentours de la capitale offrent de belles parenthèses vertes. D'ailleurs, les vallons de la région Île-de-France présentent aussi un dénivelé parfois assez conséquent.

Certes, on est loin des massifs montagneux et des parcours de trail épiques. Mais les circuits autour de Paris sont adaptés aux néophytes ou aux coureurs expérimentés qui se lancent dans le trail. Pas besoin de trails exigeants réservés aux pros pour se faire plaisir en bon coureur hédoniste. Cela n’empêche que vous devrez vous tester sur des côtes pentues qui surprendront même les traileurs confirmés.

Le fait est qu’il ne faut plus justifier la pratique du trail à Paris. Fini les escaliers de Montmartre ou les mille boucles dans les Buttes-Chaumont. Cette Collection des parcours de trail autour de Paris (nord) vous invite à découvrir de nouveaux horizons aux portes de la Ville Lumière : des courses de renom comme le Trail des Balcons de la Seine, le Trail des Portes du Vexin, le Trail de la Croix Verte…

Des parcours d’initiation aux circuits plus techniques, tous les coureurs sont conviés à pratiquer leur sport favori dans des sites d’exception, méconnus des grandes masses. Des courses intimistes où l’air est frais et pur, pour le plus grand bonheur de vos poumons de sportif.

Certains sites se trouvent à quelques pas du boulevard périphérique alors que d’autres sont plus éloignés. Peu importe, vous aurez toujours un métro, un tramway ou un RER qui vous déposera sur la ligne de départ d’un de ces parcours au cœur de la nature francilienne. Petite exception pour le Trail de Pierrefonds en off qui se situe dans les Hauts-de-France. Mais le détour en vaut vraiment la peine !

Niveau équipement, des chaussures de trail basiques suffisent. Pas besoin de grands crampons ou de semelles rigides. Au contraire, si vous vous initiez dans la pratique du trail, privilégiez plutôt le confort. Sauf les jours de pluie où le Gore-Tex et les semelles Contagrip ou Vibram deviennent nécessaires pour faire face aux conditions météorologiques adverses.

Carte

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Tours et Incontournables

  • Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Circuit dans le Parc Georges Valbon

    Intermédiaire
    00:50
    8,03 km
    9,6 km/h
    50 m
    50 m
    Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Envie de faire un footing tranquille ? De relâcher vos jambes après un entraînement intensif ? Ou de vous initier dans la course nature avec un parcours facile ? Le parc Georges Valbon offre un cadre exceptionnel pour pratiquer la course à pied en douceur.

    

    Situé en Seine-Saint-Denis, à quelques pas de

    par Fred Urrutia

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  • Intermédiaire
    01:20
    10,8 km
    8,2 km/h
    240 m
    240 m
    Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Envie d'une boucle pour vous initier à la pratique du trail ? Alors cette boucle dans la forêt de Montmorency saura vous captiver ! Elle fait 10,8 kilomètres et 240 mètres de dénivelé positif. Vous devrez vous tester à quelques pentes assez raides mais assez courtes. Le point culminant de ce parcours

    par Fred Urrutia

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  • Expert
    01:48
    15,0 km
    8,3 km/h
    230 m
    230 m
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Il est toujours surprenant de voir combien de forêts il y a autour de Paris. La forêt de Coye est l'un de mes derniers coups de cœur. Elle fait partie de la grande forêt de Chantilly qui déborde la région Île-de-France sur les Hauts-de-France. Parmi les communes que la forêt de Coye traverse, on trouve

    par Fred Urrutia

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  • Expert
    02:11
    17,6 km
    8,0 km/h
    310 m
    310 m
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Impossible de faire une Collection sur la pratique du trail au nord de Paris sans mentionner la forêt de Carnelle. C'est l'une des trois principales forêts du Val-d'Oise, avec L'Isle d'Adam et Montmorency. Cet îlot de quiétude recouvre 975 hectares au total et est peuplé de châtaigniers, de chênes et

    par Fred Urrutia

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    02:42
    22,5 km
    8,4 km/h
    250 m
    250 m
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La forêt de l'Isle-Adam est l'un des principaux espaces verts du nord parisien, dans l'Oise. Il s'agit d'un poumon vert composé de chênes, de charmes, de tilleuls et de hêtres. Situé à 25 kilomètres de Paris, ce massif forestier recouvre 1 548 hectares de verdure. Il s'organise autour d'une butte qui

    par Fred Urrutia

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  • Expert
    03:00
    25,0 km
    8,3 km/h
    290 m
    290 m
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Les trails autour de Paris combinent patrimoine naturel et culturel. Et le Trail du Château de Pierrefonds ne fait pas exception ! Au départ du magnifique château, le parcours longe le lac de la commune et traverse la forêt domaniale de Compiègne. Cet ancien lieu de chasse seigneurial abrite des hêtres

    par Fred Urrutia

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  • Expert
    04:07
    33,5 km
    8,2 km/h
    600 m
    600 m
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Le Trail des Balcons de la Seine est une compétition assez récente. Il se déroule au cœur du parc naturel régional du Vexin, au niveau de la Roche-Guyon, l'un des plus beaux villages de France. Le cadre est donc idyllique et ravira les coureurs avides de sport et de nature.

    

    Mais d'où provient le nom de

    par Fred Urrutia

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Questions et commentaires

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Collection Stats

  • Tours
    7
  • Distance
    132 km
  • Durée
    15:58 h
  • Élévation
    1 980 m

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