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R/R: Ochtrup - Brechte - Suddendorf - Bad Bentheim - Gildehaus - Oelemars - Dreiländersee - Ochtrup. 51,2 KM. 160 HM.
03:1351,3 km15,9 km/h140 m130 m3 de junio de 2023R/R: MS/Gremmendorf - Hiltrup - WAF/Rinkerode - südl. Albersloh - Sendenhorst - Alverskirchen - MS/Wolbeck - Gremmendorf. 58,8 KM. 150 HM.
03:0658,7 km18,9 km/h90 m100 m21 de mayo de 2023R/S: Münster -> Haltern a.S. Über COE/Bösensell - Appelhülsen - Buldern - Karthaus - Merfeld - Haltern. 63,7 KM. 260 HM.
03:0064,2 km21,4 km/h230 m250 m20 de mayo de 2023W/R: Kleine Runde am Heidhornsee / Haus Heidhorn. 3,87 KM.
00:513,84 km4,5 km/h10 m20 m18 de mayo de 2023R/ST (Epilog) "Ruhrtaltweg" Dortmund -> Münster. Lünen - Werne - Herbern - Ascheberg - Davensberg - MS/Amelsbüren - Kanal entlang - Gremmendorf. 70,1 KM. 250 HM. Kürzere Tour.
04:2470,1 km15,9 km/h290 m310 m2 de mayo de 2023R/ST (3/3) "Ruhrtalweg. Essen Kettwig vor der Brücke -> Dortmund. Ruhrtalweg bis Mülheim a.d.R. - Radschnellweg RS1 - Essen - Gelsenkirchen - Bochum. 64,1 KM. 380 HM.
04:1364,1 km15,2 km/h370 m330 m1 de mayo de 2023R/ST (2/3) "Ruhrtalradweg 2023" Herdecke -> Essen / Kettwig (vor der Brücke). 69,3 KM, 120 HM. 1 x Fähre.
04:1169,3 km16,5 km/h150 m190 m30 de abril de 2023R/ST (1/3) "Ruhrtalradweg" Arnsberg -> Herdecke. Über Neheim - Schwerte - Hengsteyesee. 72,8 KM. 160 HM.
04:3472,8 km15,9 km/h220 m320 m29 de abril de 2023R/ST (2/2) "Osterradtour 2023 - kürzere Alternative" Enschede -> Nordwalde. Über Epe- Nienborg- Heek - Burgsteinfurt - Borghorst bis Nordwalde. 57,9 KM. 170 HM.
03:1557,9 km17,8 km/h210 m220 m23 de abril de 2023R/ST (1/2): "Osterradtour 2023". Lingen a.d. Ems -> Enschede. Lingen - Neuenhaus - Grenzverlauf entlang - westl. Nordhorn vorbei - Oldenzaal - Enschede. 82,4 KM. 260 HM.
04:5082,4 km17,0 km/h230 m190 m22 de abril de 2023R/R: "Schöne Münstertour" Kanal entlang - Rieselfelder - Heidekrug - Runde durch die Innenstadt - Aasee - Düesbergpark. 40 KM. 100 HM.
02:4641,2 km14,9 km/h120 m100 m21 de abril de 2023R/RT (2/2) "Kleine Sauerlandtour 2023" Meschede -> Hamm. Ruhr entlang - Arnsberg - bei Neheim die Möhne entlang - Niederense - Möhnesee - bis Soest. 75,6 KM. 390 HM.
04:5771,4 km14,4 km/h360 m500 m14 de abril de 2023R/RT (1/2) "Kleine Sauerlandtour 2023" Soest -> Meschede. Möhnesee entlang - Möhne entlang - Brilon - Bestwig bis Meschede. 76,8 KM. 830 HM.
05:1376,8 km14,7 km/h830 m710 m13 de abril de 2023R/S: Dortmund -> Münster. Über Datteln - Haltern a.S. - Senden - Kanal entlang - MS/Gremmendorf. 86,1 KM. 280 HM.
04:4586,1 km18,1 km/h190 m190 m29 de marzo de 2023R/R: COE/Hohenholte - Höpingen - Radbahn Münsterland - Burgsteinfurt - Borghorst - Nordwalde - Altenberge - Hohenholte. 61,3 KM. 300 HM.
03:4061,5 km16,8 km/h300 m300 m28 de febrero de 2023R/R: MS/Gremmendorf - Kanal entlang - Rieselfelder - ST/Gimbte - Greven - Nordwalde - Altenberge - MS - Promenade - Gremmendorf. 65,2 KM. 180 HM.
03:3465,9 km18,5 km/h170 m170 m14 de febrero de 2023R/ST (2/2): "Osterradtour 2023". Enschede -> Nordwalde. Rtg. Haaksbergen - Vreden - Stadtlohn - Holtwick - nördl. Osterwick - Eggerode - Hostmar - ST/Wilmsberg - Nordwalde. 90,4 KM. 320 HM.
Difícil06:27106 km16,4 km/h380 m370 m5 de febrero de 2023R/S: Recklinghausen -> MS Gremmendorf. Über Datteln - Olfen - Lüdinghausen. 64,5 KM. 200 HM.
03:2664,5 km18,8 km/h170 m180 m20 de diciembre de 2022R/S: MS/Gremmendorf -> Coerde. Entlang der Werse und des Kanal. 22,6 KM. 70 HM.
01:2922,6 km15,3 km/h70 m70 m16 de diciembre de 2022R/R: Werse entlang - Handorf - Ems entlang bei Lauheide bis Telgte - Wolbeck. 40 KM. 230 HM.
02:3139,7 km15,8 km/h100 m90 m15 de noviembre de 2022R/R: Nordwalde - Emsdetten - Emsdettener Venn - Radbahn Münsterland - Burgsteinfurt - weiter Radbahn - Wilmsberg - Nordwalde. 52,4 KM. 140 HM.
02:5650,5 km17,3 km/h110 m110 m14 de noviembre de 2022R/ST (2/2) "Diemel & Weser- Tour". Holzminden -> Porta Westfalica. Entlang der Weser. 100 KM 280 HM. 1 x Fähre.
05:24100 km18,5 km/h280 m300 m30 de octubre de 2022R/ST (1/2) "Diemel & Weser- Tour". Von Warburg nach Holzminden. Entlang der Diemel und der Weser. 81,1 KM. 330 HM.
04:4681,1 km17,0 km/h330 m450 m29 de octubre de 2022