Münster District
WarendorfSassenbergHip Trainer
Münster District
WarendorfSassenbergHip Trainer
Χρήσιμες πληροφορίες
29 Απριλίου 2021
Τρέξιμο
Targeted muscle groups
- Lateral abdominal muscles
- Lower back muscles
- waist
Recommendation: 3 sets of 30 seconds each with a break between sets. Fast movements should be avoided. Stop immediately if there is pain
•
Ξέρεις το μέρος; Σύνδεση για να προσθέσεις μια συμβουλή για άλλους εξερευνητές!
Εγγραφή δωρεάν
Κοντινές διαδρομές
Καλύτερες διαδρομές κοντά στο Hip Trainer
4,4
(11)
334
Δρομείς
6,85km
00:44
20m
20m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
37
Δρομείς
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
29
Δρομείς
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
Λεπτομέρειες
Πληροφορίες
Υψόμετρο 120 m
Καιρός
Παρέχεται από Foreca
Κυριακή, 14 Ιουνίου
18°C
11°C
51 %
Επιπλέον συμβουλές για τον καιρό
Μέγιστη ταχύτητα ανέμου: 21,0 km/h
Οι μήνες με τις περισσότερες επισκέψεις
Ιανουάριος
Φεβρουάριος
Μάρτιος
Απρίλιος
Μάιος
Ιούνιος
Ιούλιος
Αύγουστος
Σεπτέμβριος
Οκτώβριος
Νοέμβριος
Δεκέμβριος