5,0
(2)
206
Δρομείς
19
Διαδρομές τρεξίματος
Το τρέξιμο Κιργιστάν είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να εξερευνήσετε περισσότερο αυτή την περιοχή. Για να σας βοηθήσουμε να ανακαλύψετε τις πιο όμορφες διαδρομές τρεξίματος, εξετάσαμε ολόκληρη τη συλλογή μας Κιργιστάν — και σας παρουσιάζουμε τις καλύτερες διαδρομές τρεξίματος. Κάντε κλικ σε οποιαδήποτε διαδρομή για περισσότερες λεπτομέρειες και δείτε πραγματικές συμβουλές και φωτογραφίες από άλλους δρομείς.
Τελευταία ενημέρωση: 2 Απριλίου 2026
5,0
(1)
33
Δρομείς
8,68km
00:55
90m
90m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
24
Δρομείς
16,9km
01:46
160m
160m
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
Εγγραφή δωρεάν
19
Δρομείς
11,9km
01:22
100m
110m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
12
Δρομείς
19,4km
02:02
140m
140m
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
11
Δρομείς
8,25km
00:51
40m
40m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
5
Δρομείς
9,17km
01:05
250m
250m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
7
Δρομείς
8,17km
00:52
60m
60m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
7
Δρομείς
5,26km
00:33
30m
30m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
7
Δρομείς
22,5km
02:31
550m
550m
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
5
Δρομείς
3,46km
00:22
30m
30m
Εύκολο τρέξιμο. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.
Εγγραφή δωρεάν
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Οι προτάσεις διαδρομών μας βασίζονται σε χιλιάδες πεζοπορίες, ποδηλασίες και τρεξίματα που ολοκληρώθηκαν από άλλους χρήστες στο komoot.
Ξεκίνα σήμερα με έναν δωρεάν λογαριασμό
Η επόμενη περιπέτειά σου σε περιμένει.
Σύνδεση ή εγγραφή
Δημοφιλή γύρω από Κιργιστάν
Διαδρομές τρεξίματος Kirgizskiy Khrebet
Διαδρομές τρεξίματος Issyk-Kul
Διαδρομές τρεξίματος Khrebet Kungey Alatau
The Pamir Highway – Dushanbe to Osh via the Wakhan Valley
Stunning Kyrgyzstan – a three-day hike to Ala-Kul lake
The At-Bashi Circuit — a Tour of Kyrgyzstan's unknown peaks
Expedition Alay in Kyrgyzstan — hidden treasures of the Silk Road
Kyrgyzstan — bikepacking in the wild east
Πεζοπορία Κιργιστάν
Ποδηλατικές διαδρομές Κιργιστάν
Osh Bazaar is one of the largest bazaars in Bishkek, Kyrgyzstan. It is located on the west side of the city, near the west bus station. In Osh Bazaar, you can buy food products, almost all the usual household items, clothes, souvenirs and even musical instruments. https://www.youtube.com/watch?v=rMJ2L0v0zOk
4
0
tasty Central Asian food. Not cheap, but still ok, good quality, a lot of outside seating. Bike parking.
0
0
The central main square is the Ala-Too-Platz, this is where the tulip revolution took place in 2005 and all major holidays and parades are held here. In the middle of the square is the Kyrgyz Museum, formerly the Lenin Museum, which reports in particular on the Russian Revolution
7
0
The huge Ala-Too Square, which was built in 1984 to mark the 60th anniversary of the Kyrgyz SSR as Lenin Square, is the most important place in the city. After the declaration of independence in 1991, it was renamed. Here all public holidays are officially celebrated and parades are held. Until 2005, the obligatory 18-ton and 17-meter-high monument to Lenin was still in front of the National Museum. Then it was relegated to the north side of the museum. There is now a large equestrian statue of mythical mana on the square. The Kyrgyz flag with the yurt roof wreath as a symbol flutters into the sky next to it. On March 24, 2005, after unrest across the country, the largest demonstration of the tulip revolution against the then government under President Askar Akayev took place on Ala Too Square with 15,000 participants. In 2008, a commemorative event for the Kyrgyz writer Chingis Aitmatov, who died that year, took place on the square, in honor of which another statue was erected in 2011. In the years that followed, Ala-Too Square was the scene of protests against the respective government as well as of demonstrations during the change of government in Kyrgyzstan in 2010. As part of the protests against the arrest of former Kyrgyz President Atambayev, the night of the 7th August 2019 - a day before we arrived in Kyrgyzstan for a trekking vacation - several dozen demonstrators in the central square of the capital and demanded the immediate resignation of the incumbent President Dzhenbekov.
2
0
Δες περισσότερα Διαδρομές & διαδρομές για τρέξιμο σε όλη την περιοχή Κιργιστάν παρακάτω και βρες την τέλεια διαδρομή στον προορισμό σου.
Περιηγήσου τα καλύτερα Διαδρομές & διαδρομές για τρέξιμο σε άλλες περιοχές.
Εγγράψου δωρεάν