4,3
(19)
1.028
Δρομείς
50
Διαδρομές τρεξίματος
Το τρέξιμο Mar είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να εξερευνήσετε περισσότερο αυτή την περιοχή. Για να σας βοηθήσουμε να ανακαλύψετε τις πιο όμορφες διαδρομές τρεξίματος, εξετάσαμε ολόκληρη τη συλλογή μας Mar — και σας παρουσιάζουμε τις καλύτερες διαδρομές τρεξίματος. Κάντε κλικ σε οποιαδήποτε διαδρομή για περισσότερες λεπτομέρειες και δείτε πραγματικές συμβουλές και φωτογραφίες από άλλους δρομείς.
Τελευταία ενημέρωση: 17 Ιουλίου 2026
4,5
(4)
139
Δρομείς
8,65km
00:54
20m
20m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
43
Δρομείς
9,68km
01:00
20m
20m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.

Εγγραφή δωρεάν
19
Δρομείς
12,7km
01:20
40m
40m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
12
Δρομείς
15,7km
02:14
570m
570m
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Απαιτείται σταθερό βάδισμα, ανθεκτικά παπούτσια και εμπειρία σε ορεινές διαδρομές.
5
Δρομείς
9,27km
01:04
80m
80m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.
Εγγραφή δωρεάν
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Οι προτάσεις διαδρομών μας βασίζονται σε χιλιάδες πεζοπορίες, ποδηλασίες και τρεξίματα που ολοκληρώθηκαν από άλλους χρήστες στο komoot.
Ξεκίνα σήμερα με έναν δωρεάν λογαριασμό
Η επόμενη περιπέτειά σου σε περιμένει.
Σύνδεση ή εγγραφή
Δημοφιλή γύρω από Mar
Όμορφη παραλία με ναυαγοσώστη, δημόσιες τουαλέτες, μπαρ και μια μικρή παραλιακή βιβλιοθήκη
0
0
What to Expect Exhibitions: The museum has an exhibition room with various models of handcrafted boats, pieces of sacred art, and costumes related to local fishing life. Temporary exhibitions are frequently updated and related to maritime themes. Historical Building: The museum originated from the restoration project of the ESN building, which in itself is an attraction, also allowing the return of the shipwreck rescue service to the ground floor. Memory Tower: Climbing the tower of the building is worthwhile for panoramic views over the Cávado River estuary and the Esposende coast.
1
0
Practical Information Location: Maritime Rescue Station, Av. Eng. Eduardo Arantes e Oliveira 54, 4740-204 Esposende, Portugal. Contact: Phone: +351 253 964 836. Opening Hours (Winter, subject to change): Monday to Friday: 09:30–12:30, 14:00–17:30. Saturday and Sunday: Closed. Price: Ticket cost varies between €1.75 and €2.50. Website: More information is available on the official website of the Esposende Maritime Museum.
1
0
The Esposende Maritime Museum is housed in a historic building, the Shipwreck Rescue Station (ESN), at Avenida Eng. Eduardo Arantes e Oliveira, 54, in Esposende, Portugal. The museum preserves the memory of the local community's connection to the sea and fishing.
1
0
Both locations are within walking distance of each other and can be visited together, offering beautiful views and contact with local history and nature. The area is accessible and popular for walks along the waterfront and pier.
1
0
Fort of São João Baptista Location: The fort is located in the same area as the lighthouse, at the end of the beach, on the north side of the estuary. History: The fort was built in the 17th century to defend the coast and the mouth of the Cávado River. It lost its military function over the years. Current Use: The fort building currently houses a branch of the Esposende Coastal Interpretation Centre (CILE) and a terrace/bar. It offers a privileged view of the estuary, the ocean and the city.
1
0
Esposende Lighthouse (Our Lady of Agony) Location: Located on Rua Forte de São João Baptista, in Esposende. Characteristics: The tower is approximately 13 meters high and emits a red glow to guide local navigation. Function: It is a small lighthouse that assists navigation at the entrance to the Cávado Estuary, a location of great ecological importance. Visits: The lighthouse is not a tourist site with regular visits, but it can be observed from the outside.
1
0
The Esposende Lighthouse, officially called the Esposende Lighthouse of Our Lady of Agony, is located next to the São João Baptista Fort in the city of Esposende, Portugal. There is no "Esposende Castle" as such, but rather the São João Baptista Fort, which served defensive functions.
1
0


Περιηγήσου τα καλύτερα Διαδρομές & διαδρομές για τρέξιμο σε άλλες περιοχές.