Διαδρομές

Σχεδίαση

Χαρακτηριστικά

Ενημερώσεις

App

Σύνδεση ή εγγραφή

Κατέβασε την εφαρμογή

Σύνδεση ή εγγραφή

Διαδρομές

Διαδρομές για τρέξιμο

Πορτογαλία

Κοΐμπρα

Folques

Διαδρομές

Διαδρομές για τρέξιμο

Πορτογαλία

Κοΐμπρα

Folques

Οι καλύτερες διαδρομές τρεξίματος Folques

Δρομείς

Διαδρομές τρεξίματος

Το τρέξιμο Folques είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να εξερευνήσετε περισσότερο αυτή την περιοχή. Για να σας βοηθήσουμε να ανακαλύψετε τις πιο όμορφες διαδρομές τρεξίματος, εξετάσαμε ολόκληρη τη συλλογή μας Folques — και σας παρουσιάζουμε τις καλύτερες διαδρομές τρεξίματος. Κάντε κλικ σε οποιαδήποτε διαδρομή για περισσότερες λεπτομέρειες και δείτε πραγματικές συμβουλές και φωτογραφίες από άλλους δρομείς.

Τελευταία ενημέρωση: 26 Απριλίου 2026

Δρομείς

#1.

Senhora do Monte Alto – Cabeço do Monte Redondo loop from Arganil

38,1km

05:16

1.540m

Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως προσβάσιμα μονοπάτια. Απαιτείται κάποια καλή ισορροπία.

Πλοήγηση με συσκευή

Αποστολή στο τηλέφωνο

Αποθήκευση

Δύσκολο

Δρομείς

#2.

Running loop from Secarias

10,1km

01:08

150m

Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.

Πλοήγηση με συσκευή

Αποστολή στο τηλέφωνο

Αποθήκευση

Μέτριο

Άσε μας να σου δείξουμε τον δρόμο με το εφαρμογή komoot για κινητά

Με έναν δωρεάν λογαριασμός komoot, μπορείς εύκολα να βρεις, να προσαρμόσεις και να πλοηγηθείς σε αμέτρητες υπαίθριες περιπέτειες.

Εγγραφή δωρεάν

Δρομείς

#3.

Côja loop from Côja e Barril de Alva

11,9km

01:16

160m

170m

Πλοήγηση με συσκευή

Αποστολή στο τηλέφωνο

Αποθήκευση

Μέτριο

Δρομείς

#4.

Miradouro do Canto loop from Sarzedo

13,1km

01:30

220m

Πλοήγηση με συσκευή

Αποστολή στο τηλέφωνο

Αποθήκευση

Μέτριο

Δρομείς

#5.

Running loop from Arganil

4,93km

00:32

60m

Εύκολο τρέξιμο. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.

Πλοήγηση με συσκευή

Αποστολή στο τηλέφωνο

Αποθήκευση

Εύκολο

Εγγραφή δωρεάν για να δεις 3 ακόμα Διαδρομές τρεξίματος Folques.

Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.

Εγγραφή δωρεάν

Έχεις ήδη λογαριασμό;

Οι προτάσεις διαδρομών μας βασίζονται σε χιλιάδες πεζοπορίες, ποδηλασίες και τρεξίματα που ολοκληρώθηκαν από άλλους χρήστες στο komoot.

Ξεκίνα σήμερα με έναν δωρεάν λογαριασμό

Η επόμενη περιπέτειά σου σε περιμένει.

Σύνδεση ή εγγραφή

Κλείσιμο

Δημοφιλή γύρω από Folques

Διαδρομές ποδηλασίας Folques

Πεζοπορία Folques

Ποδηλατικές διαδρομές Folques

MTB μονοπάτια Folques

Συμβουλές από την κοινότητα

Martina | spintheworld_marti

11 Ιουνίου 2025, Côja

Nestled along the banks of the Alva River, Côja is immersed in a green environment, surrounded by mountains and forests. The village is characterized by traditional architecture, a charming Roman bridge and a peaceful atmosphere.

Μεταφράστηκε από το Google•

Οι πιο δημοφιλείς διαδρομές Folques

Διαδρομές ποδηλασίας Folques

Πεζοπορία Folques

Ποδηλατικές διαδρομές Folques

MTB μονοπάτια Folques

Τα πιο δημοφιλή αξιοθέατα Folques

Places to see

Εμπνεύσου με την εφαρμογή komoot για κινητά

Γίνε μέλος στο komoot τώρα

Ανακάλυψε περισσότερα

Περιηγήσου τα καλύτερα Διαδρομές & διαδρομές για τρέξιμο σε άλλες περιοχές.

Figueira Da Foz Ribeira De Frades Coimbra (Sé Nova)Taveiro São Martinho De Árvore Santo António Dos Olivais São Silvestre São Martinho Do Bispo Coimbra (Santa Cruz)Góis Buarcos Poiares (Santo André)Coimbra (Almedina)Góis Torres Do Mondego Arrifana Vila Nova De Poiares Almalaguês São João Do Campo Maiorca Serpins Coimbra (São Bartolomeu)Vilarinho Lousã Lousã e Vilarinho e Vilarinho e Vilarinho Oliveira Do Hospital Vila Verde Assafarge Paião Ançã Antuzede Vil De Matos Ceira Semide e Rio Vide e Rio Vide e Rio Vide Tavarede Lorvão Rio Vide Lavos Abrunheira Podentes Parque Florestal Da Serra Da Boa Viagem Trouxemil Casal De Ermio São Gião Torre De Vilela Pereira Alvoco Das Várzeas Alqueidão Alhadas Brenha São Miguel De Poiares Castelo Viegas Arganil Penela Bom Sucesso Alvares Cumeeira Ameal Reserva Natural do Paul de Arzila Quiaios Benfeita Seixo Moinhos Da Gândara Ega Condeixa-A-Nova Foz De Arouce São Paulo De Frades Espinhal Miranda Do Corvo Penela (Santa Eufémia)Penela (São Miguel)Zambujal Eiras Gândaras Anobra Belide Sebal Avô Arzila Rabaçal Figueiró Do Campo Miranda Do Corvo Furadouro São Sebastião Da Feira Vila Seca e Bem da Fé e Bem da Fé e Bem da Fé Mira Mira Penacova Lajeosa Degracias e Degracias e Degracias e Pombalinho Botão Vila Cova De Alva Cepos e Cepos e Cepos e Teixeira Vila Nova Do Ceira Tapéus Santa Clara e Castelo Viegas e Castelo Viegas e Castelo Viegas Condeixa-A-Nova Condeixa-A-Velha Cernache Bem Da Fé Vila Nova Moura Da Serra Anceriz São Pedro Antanhol Fajão Aldeia Das Dez Praia De Mira Figueira De Lorvão Piódão Tocha Pomares Penalva De Alva Cerdeira Degracias Tentúgal Pampilhosa Da Serra Tábua Cadafaz Lagos Da Beira Meruge Montemor-O-Velho São Julião Da Figueira Da Foz Barril De Alva Vinha Da Rainha Lamas São Paio De Gramaços Bobadela Sazes Do Lorvão Seixo Da Beira Coja Samuel Arazede Vila Franca Da Beira Vila Nova De Oliveirinha Lagares Brasfemes Lourosa Mouronho Marinha Das Ondas Cantanhede São Martinho Da Cortiça Carapelhos Póvoa De Midões Ferreira-A-Nova Liceia Alfarelos Carapinha Covas e Vila Nova de Oliveirinha e Vila Nova de Oliveirinha e Vila Nova de Oliveirinha Ferreira-a-Nova Carvalho Borda Do Campo Meda De Mouros Nogueira Do Cravo Gesteira Vila Pouca Da Beira Pombeiro Da Beira Sepins Portunhos Ereira Albufeira das Fronhas Celavisa Colmeal Seixo De Gatões Montemor-o-Velho e Gatões São Caetano Espariz e Espariz e Espariz e Sinde Souselas Vilamar Unhais-O-Velho Bolho Santa Ovaia Febres Sarzedo Arganil Secarias Oliveira do Hospital e São Paio de Gramaços Soure Cadima Vila Nova Da Barca Lamarosa Verride Gatões Vila Nova De Anços Santo Varão Granja Do Ulmeiro Carapinheira Covões e Camarneira e Camarneira e Camarneira Soure Murtede Ourentã Ervedal Midões Travanca De Lagos São Pedro de Alva e São Paio de Mondego Candosa Brunhós Meãs Do Campo Pinheiro De Coja Sanguinheira São João Da Boa Vista Espariz Cepos Cantanhede e Pocariça e Pocariça e Pocariça Corticeiro De Cima Tábua Lavegadas Cordinhã Ázere Oliveira Do Mondego Ázere e Ázere e Ázere e Covelo São Paio De Mondego Outil Camarneira Pocariça Paradela Travanca Do Mondego

Adventure guides κοντά σου

Τι να κάνετε Arganil

Τι να κάνετε Coja

Τι να κάνετε Secarias

Τι να κάνετε Benfeita

Τι να κάνετε Cepos

Τι να κάνετε Arganil

Τι να κάνετε Celavisa

Τι να κάνετε Cepos e Cepos e Cepos e Teixeira

Φυσικές περιοχές για εξερεύνηση κοντά σου

Τι να κάνετε National Park Serra Estrela

Τι να κάνετε Paisagem Protegida Regional Da Serra Da Gardunha

Τι να κάνετε Reserva Natural do Paul de Arzila

Τι να κάνετε Pateira De Fermentelos

Τι να κάνετε Monumento Natural das Portas de Ródão

Τι να κάνετε Reserva Natural das Dunas de São Jacinto

Τι να κάνετε International Tagus Natural Park

Τι να κάνετε Reserva Natural da Serra da Malcata

Ετοιμάσου να κατακτήσεις νέες κορυφές

Εγγράψου δωρεάν

Οι καλύτερες διαδρομές τρεξίματος Folques

#1.

Senhora do Monte Alto – Cabeço do Monte Redondo loop from Arganil

#2.

Running loop from Secarias

#3.

Côja loop from Côja e Barril de Alva

#4.

Miradouro do Canto loop from Sarzedo

#5.

Running loop from Arganil

Συμβουλές από την κοινότητα

Οι πιο δημοφιλείς διαδρομές Folques

Τα πιο δημοφιλή αξιοθέατα Folques

Εμπνεύσου με την εφαρμογή komoot για κινητά

Ανακάλυψε περισσότερα

Adventure guides κοντά σου

Φυσικές περιοχές για εξερεύνηση κοντά σου

Ετοιμάσου να κατακτήσεις νέες κορυφές

Εγγραφή ή σύνδεση για να συνεχίσεις να εξερευνάς αυτή τη διαδρομή

Σεβόμαστε το απόρρητό σου ⛰️

Σεβόμαστε το απόρρητό σου ⛰️