4,8
(8)
276
Δρομείς
35
Διαδρομές τρεξίματος
Οι διαδρομές τρεξίματος Sousela προσφέρουν ποικίλο έδαφος για τους λάτρεις της υπαίθρου εντός του δήμου Lousada, Πορτογαλία. Η περιοχή διαθέτει το Θεματικό και Ψυχαγωγικό Πάρκο Sousela, παρέχοντας ανοιχτούς χώρους και μια παραλία ποταμού για γραφικά μονοπάτια δίπλα στο ποτάμι. Το ευρύτερο τοπίο περιλαμβάνει ποικίλο έδαφος, από μονοπάτια δίπλα στο ποτάμι έως πιο απαιτητικά ορεινά μονοπάτια, που χαρακτηρίζονται από άφθονους πράσινους χώρους και φυσικά χαρακτηριστικά. Αυτές οι περιοχές συνδυάζουν την αγροτική γοητεία με φυσικά τοπία, κατάλληλα για ποικίλες εμπειρίες τρεξίματος.
Τελευταία ενημέρωση: 3 Ιουνίου 2026
5,0
(1)
38
Δρομείς
10,5km
01:06
90m
90m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
3,5
(2)
31
Δρομείς
6,67km
00:43
100m
100m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.

Εγγραφή δωρεάν
5,0
(1)
14
Δρομείς
10,9km
01:09
100m
100m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
13
Δρομείς
8,39km
00:53
80m
70m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
5,0
(1)
8
Δρομείς
17,0km
01:48
180m
180m
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.
Εγγραφή δωρεάν
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Οι προτάσεις διαδρομών μας βασίζονται σε χιλιάδες πεζοπορίες, ποδηλασίες και τρεξίματα που ολοκληρώθηκαν από άλλους χρήστες στο komoot.
Ξεκίνα σήμερα με έναν δωρεάν λογαριασμό
Η επόμενη περιπέτειά σου σε περιμένει.
Σύνδεση ή εγγραφή
Δημοφιλή γύρω από Sousela
After hiking, be sure to stretch your feet into the warm threads!
0
0
A beautiful paved hiking trail for the whole family. Also accessible with a stroller.
0
0
Known as the lungs of Vizela, the Parque das Termas is an open invitation to practice outdoor sports. Its main attraction? An impressive concentration of monumental trees, unique in the country, which transform this space into a green haven like no other in Portugal.
1
0
The Vizela River Walkways are a linear round-trip route approximately 11.4 km long (5.7 km each way) that allows you to walk along the banks of the Vizela River and Ribeira de Sá. This route is of low difficulty, taking approximately 3h01 to walk, and is suitable for family experiences and also adapted for people with reduced mobility, as there are very few steps along the entire route. Inaugurated on March 16, 2024, these new walkways begin next to the Roman Bridge, in the Maquias area, and continue under the D. Luís I Bridge, towards the Parque das Termas and the riverside promenade. At the confluence of the Ribeira de Sá with the Vizela River, the path heads south, along the bank of the stream, and enters the parish of Santa Eulália, one of the most interesting parts of the route. The walk ends at the incredible Rompecias Waterfall, also known as the Requeixos Waterfalls.
2
1
In an economically very developed area but with a strong agricultural tradition, Lousada also has a monumental heritage that deserves to be visited.
0
0


Περιηγήσου τα καλύτερα Διαδρομές & διαδρομές για τρέξιμο σε άλλες περιοχές.