4,8
(18)
1.197
Δρομείς
110
Διαδρομές τρεξίματος
Οι διαδρομές για τζόκινγκ γύρω από το Ruffieu βρίσκονται στο νομό Ain της περιοχής Auvergne-Rhône-Alpes της Γαλλίας, προσφέροντας ποικίλα φυσικά περιβάλλοντα. Η περιοχή χαρακτηρίζεται από μεσαίου μεγέθους βουνά, άφθονες ελατοδάση και ποικίλο έδαφος, παρέχοντας τόσο απαιτητικές ανηφόρες όσο και πιο ήπια μονοπάτια. Φωλιασμένο στην φυσική περιοχή Valromey, μέρος της ευρύτερης περιοχής Haut-Bugey, το Ruffieu παρουσιάζει ένα συναρπαστικό τοπίο για υπαίθριες δραστηριότητες. Αυτή η περιοχή δίνει έμφαση στις υπαίθριες δραστηριότητες, διασφαλίζοντας ένα δίκτυο μονοπατιών κατάλληλων για τρέξιμο.
Τελευταία ενημέρωση: 27 Αυγούστου 2026
40
Δρομείς
7,49km
00:57
160m
160m
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Απαιτείται σταθερό βάδισμα, ανθεκτικά παπούτσια και εμπειρία σε ορεινές διαδρομές.
26
Δρομείς
9,06km
01:04
160m
160m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.

Εγγραφή δωρεάν
18
Δρομείς
7,81km
01:01
180m
180m
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Απαιτείται σταθερό βάδισμα, ανθεκτικά παπούτσια και εμπειρία σε ορεινές διαδρομές.
10
Δρομείς
7,07km
00:51
120m
120m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
10
Δρομείς
8,10km
00:59
150m
150m
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Απαιτείται σταθερό βάδισμα, ανθεκτικά παπούτσια και εμπειρία σε ορεινές διαδρομές.
Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.
Εγγραφή δωρεάν
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Οι προτάσεις διαδρομών μας βασίζονται σε χιλιάδες πεζοπορίες, ποδηλασίες και τρεξίματα που ολοκληρώθηκαν από άλλους χρήστες στο komoot.
Ξεκίνα σήμερα με έναν δωρεάν λογαριασμό
Η επόμενη περιπέτειά σου σε περιμένει.
Σύνδεση ή εγγραφή
Εκτός από το ότι αποτελεί το σημείο εκκίνησης πολλών διαδρομών πεζοπορίας και ποδηλασίας, ο χώρος La Praille προσφέρει ό,τι χρειάζεστε για να ανακτήσετε τις δυνάμεις σας μετά από μια έξοδο. Εκτός από τις δυνατότητες διαμονής και εστίασης στην πανδοχείο, υπάρχει ένας χώρος ευεξίας (σπα και σκανδιναβικό λουτρό) για να αναζωογονηθείτε σε ένα υπέροχο ορεινό τοπίο.
0
0
Άγνωστη αλλά πολύ όμορφη μικρή διαδρομή!
0
0
Nice climb, unfortunately the road from Ruffieu has (recently?) been completely covered in gravel that accumulates on the bends. Uphill it's okay, but risky on the descent. It's strange because the road doesn't seem particularly damaged under the gravel...
0
0
Το πέρασμα Col de la Clye, που βρίσκεται σε έναν ήσυχο δρόμο μεταξύ της Combe du Val και του οροπεδίου Retord, αποκαλύπτει ένα γαλήνιο ποιμενικό τοπίο. Η απομονωμένη ατμόσφαιρά του το καθιστά ένα όμορφο πέρασμα στη διαδρομή Grandes Traversées du Jura.
1
0
Ο Col de Valorse βρίσκεται ανάμεσα στο Haut-Bugey και την κοιλάδα Valserine, ανατολικά του Ain. Αυτό το πέρασμα προσφέρει μια σταθερή ανάβαση στην καρδιά ενός άγριου δασικού τοπίου.
1
0
Very pleasant collar to assemble.
1
0
Very quiet, sometimes steep climb. Road could be a lot better. Glad I had 35mm tires.
0
0
Nice climb that is uncrowded.
4
0


Περιηγήσου τα καλύτερα Διαδρομές & διαδρομές για τρέξιμο σε άλλες περιοχές.