5,0
(6)
889
Δρομείς
84
Διαδρομές τρεξίματος
Το τρέξιμο στο Νιουφάουντλαντ και το Λαμπραντόρ προσφέρει ποικίλα φυσικά τοπία, από τραχιές ακτογραμμές έως εκτεταμένη άγρια φύση και εκτεταμένα δίκτυα μονοπατιών. Η περιοχή χαρακτηρίζεται από δραματικές θαλάσσιες όψεις, μοναδικά γεωλογικά χαρακτηριστικά και ποικίλα εδάφη, συμπεριλαμβανομένων των βόρειων δασών και αρχαίων πετρωμάτων. Αυτά τα χαρακτηριστικά παρέχουν μια σειρά από εμπειρίες τρεξίματος, από παράκτια μονοπάτια έως πιο απαιτητικές διαδρομές στην ενδοχώρα. Η γεωλογία της επαρχίας περιλαμβάνει μερικά από τα παλαιότερα πετρώματα στον κόσμο, με χαρακτηριστικά όπως φιόρδ και τα Tablelands.
Τελευταία ενημέρωση: 5 Απριλίου 2026
5,0
(2)
79
Δρομείς
6,15km
00:39
50m
50m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
43
Δρομείς
8,52km
00:56
160m
160m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
Εγγραφή δωρεάν
32
Δρομείς
12,7km
01:20
120m
120m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
27
Δρομείς
16,6km
01:54
130m
130m
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
26
Δρομείς
6,27km
00:45
30m
30m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
25
Δρομείς
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
24
Δρομείς
12,3km
01:21
120m
120m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
19
Δρομείς
8,30km
00:56
170m
170m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
19
Δρομείς
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
21
Δρομείς
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.
Εγγραφή δωρεάν
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Οι προτάσεις διαδρομών μας βασίζονται σε χιλιάδες πεζοπορίες, ποδηλασίες και τρεξίματα που ολοκληρώθηκαν από άλλους χρήστες στο komoot.
Ξεκίνα σήμερα με έναν δωρεάν λογαριασμό
Η επόμενη περιπέτειά σου σε περιμένει.
Σύνδεση ή εγγραφή
Δημοφιλή γύρω από Νέα Γη και Λαμπραντόρ
Διαδρομές τρεξίματος Saint John's
Διαδρομές τρεξίματος Long Range Mountains
Long-distance hiking in Canada – between mountains and coast
Eight hikes to explore Canada's stunning Atlantic coast
Experience the natural beauty of Canada's Atlantic coast
The longest footpath in the world – Trans Canada Trail
Autumn hikes along the wild coasts of Newfoundland and Labrador
Wild and beautiful – discover Atlantic Canada
Mountain biking in Atlantic Canada
Bedtime Adventure Stories for Grown Ups
This is an easy, mostly level path following Rennies River as it winds through the city, with a mix of paved and compact gravel sections. It’s well-used and easy to navigate, connecting several parks, including Bannerman Park and areas near Quidi Vidi Lake. You’ll pass small footbridges, wooded stretches, and open sections where the river widens slightly.
0
0
Quidi Vidi Lake is a calm, sheltered lake just outside downtown St. John’s, with a flat loop trail running around its edge. It’s best known as the site of the Royal St. John’s Regatta, so you’ll often see rowing activity on the water. The trail is easy to follow and widely used, with open views across the lake and surrounding hills. It’s more of a local walking route than a quiet escape, especially on clear days.
0
0
The trail around Kent's Pond is a flat, well-maintained loop that circles the entire pond. It’s wide and easy to follow, making it popular for walking, running, and dog walks. The path stays close to the water for much of the route, with a mix of open shoreline and wooded sections. It’s an accessible, low-effort option for getting outside without leaving the city. In winter, the area transforms into a cross-country skiing and skating spot, giving it year-round use.
0
0
Kent's Pond is a small, calm freshwater pond just outside downtown St. John’s. A flat loop trail circles the water, making it popular for easy walks, jogging, and birdwatching. The open shoreline offers clear views across the pond, with benches and quiet spots to pause.
0
0
This viewpoint is the standout moment of Ladies Lookout Trail, rewarding the climb with a sweeping panorama of Newfoundland’s rugged coast. From here, waves crash into hidden coves far below and rocky headlands arc into the Atlantic, framed by forests and sky. It’s an open, windswept spot that feels wild and expansive, perfect for lingering with your camera or soaking up the endless horizon. Sunsets here can be especially memorable.
0
0
Perched high above the Atlantic on the Ladies Lookout Trail, this viewpoint delivers dramatic coastal scenery in every direction. Sheer cliffs drop into deep blue water, waves crash against rugged rock below, and forested headlands stretch out toward the horizon. It’s the kind of spot that makes you pause and stay awhile.
0
0
Long Pond sits in the heart of St. John’s, bordered by forested slopes and quiet neighbourhoods, making it one of the city’s most accessible freshwater spots for a quick nature break. The shoreline offers calm views, regular birdlife, and an easy escape from traffic despite being minutes from town. It’s a popular place for locals to walk, run, or unwind, especially in early morning or golden hour when the light settles across the water.
0
0
Circling the edge of Long Pond, this well-used loop offers a gentle walk through mixed forest with steady lake views and a mostly smooth, family-friendly path. Wooden boardwalks and small bridges keep the route accessible in wetter areas, while short rises add just enough variety. With quick access from nearby neighbourhoods and Pippy Park, it’s one of St. John’s most reliable everyday trails — ideal for relaxed walks, casual runs, or a quiet lap around the water.
0
0
Η Νέα Γη και το Λαμπραντόρ προσφέρει μια ευρεία επιλογή διαδρομών για τρέξιμο, με πάνω από 80 μονοπάτια καταγεγραμμένα στο komoot. Αυτές οι διαδρομές καλύπτουν διάφορες προτιμήσεις, από εύκολους κύκλους μέχρι πιο απαιτητικές αναβάσεις, όλες τοποθετημένες στο εκπληκτικό φυσικό σκηνικό της επαρχίας.
Για όσους αναζητούν ένα πιο εύκολο τρέξιμο, ο κύκλος της λίμνης Quidi Vidi από το St. John's είναι μια δημοφιλής επιλογή. Αυτό το μονοπάτι 6,2 χλμ. είναι γνωστό για το επίπεδο έδαφός του, καθιστώντας το ιδανικό για ένα χαλαρό τζόκινγκ. Μια άλλη προσιτή επιλογή είναι ο κύκλος του χωριού Quidi Vidi από το Signal Hill, που προσφέρει γραφικές θέες χωρίς σημαντική υψομετρική διαφορά.
Απολύτως! Για ένα πιο απαιτητικό τρέξιμο, σκεφτείτε τον Πύργο Cabot στο Signal Hill – Μονοπάτι Signal Hill, St. John's κύκλος από το Mary Brown's Centre. Αυτή η δύσκολη διαδρομή 15,2 χλμ. έχει σημαντική υψομετρική διαφορά, προσφέροντας μια αυστηρή προπόνηση με ανταμειβόμενες πανοραμικές θέες του St. John's και του Ατλαντικού Ωκεανού. Μια άλλη δύσκολη επιλογή είναι ο Pippy Park – Long Pond κύκλος από το Signal Hill, που καλύπτει πάνω από 16 χλμ.
Οι διαδρομές τρεξίματος της Νέας Γης και του Λαμπραντόρ συχνά διαθέτουν δραματικές ακτογραμμές, θέα στον ωκεανό και μοναδικούς γεωλογικούς σχηματισμούς. Μπορεί να συναντήσετε θαλάσσιους σωρούς, θαλάσσιες σπηλιές, ακόμη και παγόβουνα στα τέλη της άνοιξης και στις αρχές του καλοκαιριού. Μονοπάτια όπως ο Πύργος Cabot στο Signal Hill – Μονοπάτι North Head κύκλος από το St. John's προσφέρουν εκπληκτική θέα, συμπεριλαμβανομένου του ιστορικού Signal Hill και του απέραντου Ατλαντικού. Για συγκεκριμένα φυσικά θαύματα, εξερευνήστε σημεία ενδιαφέροντος όπως τους Καταρράκτες Bakers Brook ή το μοναδικό Μονοπάτι Tablelands στο Εθνικό Πάρκο Gros Morne.
Ναι, για μεγαλύτερες διαδρομές, η περιοχή του St. John's προσφέρει αρκετές επιλογές. Ο Frederick Cove – Φάρος Fort Amherst κύκλος από το St. John's είναι μια σημαντική διαδρομή 12,7 χλμ. Μια άλλη εξαιρετική επιλογή είναι ο Duck Pond – The Basin κύκλος από το Bowring Park, ο οποίος εκτείνεται σε πάνω από 12 χλμ. και προσφέρει μια ποικίλη εμπειρία τρεξίματος.
Οι διαδρομές τρεξίματος στη Νέα Γη και το Λαμπραντόρ εκτιμώνται ιδιαίτερα από την κοινότητα του komoot, με μέση βαθμολογία 5,0 αστέρια από πολυάριθμες κριτικές. Οι δρομείς επαινούν συχνά την εκπληκτική θέα στην ακτογραμμή, το ποικίλο έδαφος και την ευκαιρία να βιώσουν τη μοναδική φυσική ομορφιά της περιοχής κατά την άσκηση.
Πολλές από τις δημοφιλείς διαδρομές τζόκινγκ στη Νέα Γη και το Λαμπραντόρ είναι κυκλικές, προσφέροντας βολικά σημεία εκκίνησης και τερματισμού. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τον γραφικό Octagon Pond κύκλος από το Paradise και το Μονοπάτι Rennie's River – Quidi Vidi Lake κύκλος από το Memorial University of Newfoundland and Labrador, και οι δύο προσφέρουν ευχάριστους κύκλους μέσα από ποικίλα τοπία.
Η καλύτερη εποχή για τζόκινγκ στη Νέα Γη και το Λαμπραντόρ είναι γενικά από τα τέλη της άνοιξης έως τις αρχές του φθινοπώρου (Μάιος έως Οκτώβριος). Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο καιρός είναι πιο ήπιος και τα μονοπάτια είναι συνήθως καθαρά. Τα τέλη της άνοιξης και οι αρχές του καλοκαιριού προσφέρουν επίσης τη μοναδική ευκαιρία να εντοπίσετε παγόβουνα κατά μήκος της ακτής, προσθέτοντας μια επιπλέον διάσταση στο τρέξιμό σας. Ωστόσο, το ποικίλο έδαφος σημαίνει ότι μπορείτε να βρείτε κατάλληλες διαδρομές όλο το χρόνο, με τον χειμώνα να προσφέρει μια διαφορετική, συχνά γαλήνια, εμπειρία.
Ναι, αρκετές διαδρομές ενσωματώνουν τις όμορφες λίμνες και τους υδροβιότοπους της περιοχής. Ο Kent's Pond – Long Pond κύκλος από το Memorial University of Newfoundland and Labrador είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα, προσφέροντας ευχάριστη θέα σε αυτά τα υδάτινα σώματα. Το Μονοπάτι της Λίμνης Quidi Vidi είναι ένα άλλο δημοφιλές σημείο για τρέξιμο γύρω από μια γραφική λίμνη.
Η πλούσια ιστορία της Νέας Γης και του Λαμπραντόρ είναι συχνά αλληλένδετη με τα μονοπάτια της. Διαδρομές όπως ο Μονοπάτι Signal Hill, St. John's – Μονοπάτι North Head κύκλος από το St. John's σας οδηγούν δίπλα από σημαντικούς ιστορικούς χώρους, συμπεριλαμβανομένου του Signal Hill και του Πύργου Cabot, προσφέροντας ένα μείγμα άσκησης και πολιτιστικής εξερεύνησης. Θα απολαύσετε παράκτιους βράχους και ιστορικά ορόσημα καθώς τρέχετε.
Δες περισσότερα Διαδρομές & διαδρομές για τρέξιμο σε όλη την περιοχή Νέα Γη και Λαμπραντόρ παρακάτω και βρες την τέλεια διαδρομή στον προορισμό σου.
Περιηγήσου τα καλύτερα Διαδρομές & διαδρομές για τρέξιμο σε άλλες περιοχές.
Εγγράψου δωρεάν