4,0
(12)
416
Δρομείς
13
Διαδρομές τρεξίματος
Το τζόκινγκ στο Όρος Πάρνωνα προσφέρει μια ποικίλη εμπειρία σε μια επιβλητική οροσειρά της Πελοποννήσου, στην Ελλάδα. Η περιοχή διαθέτει ποικίλη τοπογραφία, συμπεριλαμβανομένων επιβλητικών κορυφών, βαθιών κοιλάδων και σημαντικών φαραγγιών. Οι δρομείς μπορούν να εξερευνήσουν μονοπάτια μέσα από πυκνά δάση σε χαμηλότερα υψόμετρα, μεταβαίνοντας σε λιβάδια ψηλότερα. Αυτό το τοπίο προσφέρει μια σειρά από διαδρομές τρεξίματος κατάλληλες για διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης.
Τελευταία ενημέρωση: 13 Ιουνίου 2026
4,0
(5)
44
Δρομείς
9,49km
00:59
50m
50m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
3,0
(2)
20
Δρομείς
7,75km
00:49
50m
50m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.

Εγγραφή δωρεάν
4,0
(1)
18
Δρομείς
7,96km
00:50
50m
50m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
15
Δρομείς
5,25km
00:34
90m
90m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
13
Δρομείς
25,7km
03:50
1.360m
1.360m
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
5,0
(1)
11
Δρομείς
7,42km
01:00
250m
260m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
6
Δρομείς
7,34km
00:47
50m
50m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
7
Δρομείς
13,7km
01:30
190m
190m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
4
Δρομείς
7,50km
01:02
310m
310m
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
5
Δρομείς
4,59km
00:28
20m
20m
Εύκολο τρέξιμο. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.
Εγγραφή δωρεάν
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Οι προτάσεις διαδρομών μας βασίζονται σε χιλιάδες πεζοπορίες, ποδηλασίες και τρεξίματα που ολοκληρώθηκαν από άλλους χρήστες στο komoot.
Ξεκίνα σήμερα με έναν δωρεάν λογαριασμό
Η επόμενη περιπέτειά σου σε περιμένει.
Σύνδεση ή εγγραφή
Our tip: Tavern Dolphin.
2
0
There are several taverns in the harbor of Plaka where you can enjoy a leisurely view of the harbor.
2
0
Υπάρχουν πάνω από 15 αποκλειστικές διαδρομές τρεξίματος στον Πάρνωνα, προσφέροντας ποικιλία εμπειριών για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Αυτές οι διαδρομές έχουν υψηλή βαθμολογία από την κοινότητα του komoot, με μέσο όρο 3,8 αστέρια.
Ο Πάρνωνας προσφέρει ποικίλη τοπογραφία για δρομείς, από μονοπάτια μέσα από πυκνά δάση σε χαμηλότερα υψόμετρα έως λιβάδια ψηλότερα. Θα συναντήσετε επιβλητικές κορυφογραμμές, βαθιές κοιλάδες και σημαντικά φαράγγια, προσφέροντας ποικίλες προκλήσεις και γραφικές θέες.
Ναι, ο Πάρνωνας διαθέτει αρκετές εύκολες διαδρομές τρεξίματος. Για παράδειγμα, ο κυκλικός γύρος «Λιμάνι Πουλίθρας – Υπέροχο Σημείο Τρεξίματος από την Πλάκα» είναι μια εύκολη διαδρομή 4,6 χλμ με ελάχιστη υψομετρική διαφορά, ιδανική για αρχάριους ή για χαλαρό τρέξιμο.
Για όσους αναζητούν μια πρόκληση, ο Πάρνωνας έχει αρκετές δύσκολες διαδρομές. Ο κυκλικός γύρος «Αρνόμουσγα από Βαμβακού» είναι ένα απαιτητικό μονοπάτι 25,8 χλμ με πάνω από 1300 μέτρα υψομετρική διαφορά. Μια άλλη δύσκολη επιλογή είναι ο κυκλικός γύρος «Παλαιόκαστρο Λεωνιδίου από Λεωνίδιο», ο οποίος είναι 12,6 χλμ με σημαντική υψομετρική διαφορά.
Οι περισσότερες διαδρομές τρεξίματος στον Πάρνωνα είναι σχεδιασμένες ως κυκλικές, επιτρέποντάς σας να ξεκινήσετε και να τερματίσετε στο ίδιο σημείο. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τον κυκλικό γύρο «Μώλος από Θίνι» και τον κυκλικό γύρο τρεξίματος από Βαμβακού, και οι δύο προσφέρουν ποικίλο έδαφος σε κυκλική μορφή.
Ο Πάρνωνας είναι πλούσιος σε φυσική ομορφιά. Μπορείτε να απολαύσετε πανοραμική θέα της νοτιοανατολικής Αρκαδίας και των κόλπων Μυρτώου και Λακωνικού από τα υψηλότερα υψόμετρα. Η περιοχή είναι επίσης γνωστή για τα εντυπωσιακά φαράγγια της, όπως το Φαράγγι της Λουλουγκάς με τους καταρράκτες του, και τις αρχαίες ελιές κοντά στη Νεοχώρι. Εξετάστε διαδρομές που περνούν κοντά από σημεία ενδιαφέροντος όπως η θέα της Τσιταλίας και του Αργολικού Κόλπου ή το γοητευτικό χωριό της Νεοχωρίου.
Ο Πάρνωνας συνδυάζει φυσική ομορφιά με ιστορικά μνημεία. Οι δρομείς μπορούν να εξερευνήσουν περιοχές κοντά στο εντυπωσιακά χτισμένο Μοναστήρι Παναγίας Έλωνας ή το Μοναστήρι Αγίου Νικολάου Σίντζα. Το παραδοσιακό χωριό Κοσμάς προσφέρει επίσης μια γεύση της τοπικής αρχιτεκτονικής και κουλτούρας.
Ο Πάρνωνας προσφέρει καλές συνθήκες τρεξίματος για μεγάλο μέρος του έτους. Η άνοιξη και το φθινόπωρο γενικά παρέχουν τις πιο ευχάριστες θερμοκρασίες για υπαίθριες δραστηριότητες. Το καλοκαίρι μπορεί να είναι ζεστό, ειδικά σε χαμηλότερα υψόμετρα, ενώ ο χειμώνας μπορεί να φέρει χιόνι στις υψηλότερες κορυφές, καθιστώντας ορισμένα μονοπάτια πιο δύσκολα.
Ενώ δεν υπάρχουν πάντα συγκεκριμένοι χαρακτηρισμοί «φιλικές προς την οικογένεια», πολλές από τις ευκολότερες και μέτριες διαδρομές με λιγότερη υψομετρική διαφορά θα μπορούσαν να είναι κατάλληλες για οικογένειες. Αναζητήστε μικρότερους, λιγότερο τεχνικούς κυκλικούς γύρους όπως ο κυκλικός γύρος «Λιμάνι Πουλίθρας – Υπέροχο Σημείο Τρεξίματος από την Πλάκα», ο οποίος είναι σχετικά επίπεδος και προσβάσιμος.
Τα μονοπάτια τρεξίματος στον Πάρνωνα εκτιμώνται ιδιαίτερα από την κοινότητα του komoot, με μέση βαθμολογία 3,8 αστέρια από πάνω από 10 κριτικές. Οι δρομείς συχνά επαινούν τα ποικίλα τοπία, από παράκτιες θέες έως ορεινά μονοπάτια, και τη αναζωογονητική εμπειρία της εξερεύνησης αυτής της μοναδικής ελληνικής περιοχής.
Ναι, γοητευτικά χωριά όπως ο χωριό Κοσμάς, που βρίσκεται στα 1.200 μέτρα, προσφέρουν παραδοσιακά εστιατόρια και μια κεντρική αγορά όπου μπορείτε να βρείτε αναψυκτικά και τοπική κουζίνα μετά το τρέξιμό σας. Άλλοι οικισμοί όπως η Νεοχώρι προσφέρουν επίσης ήσυχα, γραφικά σημεία.
Ενώ οι συγκεκριμένες λεπτομέρειες δημόσιων συγκοινωνιών για κάθε σημείο εκκίνησης δεν είναι άμεσα διαθέσιμες, τα χωριά της περιοχής όπως το Λεωνίδιο και ο Κοσμάς είναι γενικά προσβάσιμα με τοπικές λεωφορειακές γραμμές. Ωστόσο, για μεγαλύτερη ευελιξία και πρόσβαση σε πιο απομακρυσμένα σημεία εκκίνησης, ένα αυτοκίνητο συνιστάται συχνά.
Ο χώρος στάθμευσης είναι συνήθως διαθέσιμος στα σημεία εκκίνησης ή κοντά σε αυτά, ειδικά στα χωριά και τις πόλεις όπως το Λεωνίδιο, η Πλάκα ή η Βαμβακού. Συνιστάται να ελέγχετε τις συγκεκριμένες λεπτομέρειες της διαδρομής στο komoot για προτάσεις στάθμευσης στα επιμέρους σημεία εκκίνησης.


Περιηγήσου τα καλύτερα Διαδρομές & διαδρομές για τρέξιμο σε άλλες περιοχές.