Η Alvalade, μια αστική ενορία της Λισαβόνας στην Πορτογαλία, χαρακτηρίζεται από την οικιστική της φύση και τους τοπικούς χώρους πρασίνου. Ενώ η άμεση περιοχή προσφέρει ευκαιρίες για χαλαρή αναψυχή, όπως τζόκινγκ και χαλαρούς περιπάτους σε μέρη όπως το Jardim Mário Soares, η ευρύτερη περιοχή της Λισαβόνας παρέχει ποικίλα τοπία για πιο εκτεταμένες υπαίθριες δραστηριότητες. Αυτή η περιοχή υποστηρίζει διάφορα αθλήματα όπως ποδηλασία δρόμου, πεζοπορία, τζόκινγκ, ποδηλασία περιηγήσεων, ορεινή ποδηλασία και πολλά άλλα, καλύπτοντας διάφορα ενδιαφέροντα για δραστηριότητες στην ύπαιθρο.
67
Διαδρομές
4.1
(90)
Μέση βαθμολογία
1632
Άτομα που το επισκέφτηκαν

3,0
(9)
271
Ποδηλάτες
75,5km
03:20
430m
430m
Μέτρια ποδηλασία δρόμου. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως καλά ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες και εύκολο στην οδήγηση.

4,0
(1)
79
Ποδηλάτες
23,2km
01:10
160m
160m
Εύκολη ποδηλασία δρόμου. Κυρίως καλά ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες και εύκολο στην οδήγηση.

48
Ποδηλάτες
76,8km
03:31
740m
740m
Μέτρια ποδηλασία δρόμου. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κάποια τμήματα αυτής της διαδρομής μπορεί να είναι μη ασφαλτοστρωμένα και δύσκολα για οδήγηση.

3,0
(2)
39
Ποδηλάτες
39,9km
01:59
490m
490m
Μέτρια ποδηλασία δρόμου. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως καλά ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες και εύκολο στην οδήγηση.
Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.
Έχεις ήδη λογαριασμό;

4,8
(12)
110
Ποδηλάτες
36,2km
02:57
600m
600m
Δύσκολη Gravel ποδηλασία. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένη επιφάνεια.

4,0
(1)
51
Ποδηλάτες
48,6km
03:15
530m
530m
Δύσκολη Gravel ποδηλασία. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Μπορεί να χρειαστεί να σπρώξεις το ποδήλατό σου σε κάποια τμήματα αυτής της διαδρομής.

5,0
(3)
9
Ποδηλάτες
27,2km
01:41
150m
150m
Μέτρια Gravel ποδηλασία. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένη επιφάνεια.

4
Ποδηλάτες
Δύσκολη Gravel ποδηλασία. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένη επιφάνεια.
Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.
Έχεις ήδη λογαριασμό;

4,0
(1)
65
Πεζοπόροι
9,75km
02:37
120m
120m
Μέτρια πεζοπορία. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Εύκολα βατά μονοπάτια.

51
Πεζοπόροι
4,95km
01:16
20m
20m
Εύκολη πεζοπορία. Εύκολα βατά μονοπάτια.

5,0
(1)
37
Πεζοπόροι
Εύκολη πεζοπορία. Εύκολα βατά μονοπάτια.

5,0
(2)
16
Πεζοπόροι
Δύσκολη πεζοπορία. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Απαιτείται σταθερό βάδισμα, ανθεκτικά παπούτσια και εμπειρία σε ορεινές διαδρομές.
Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.
Έχεις ήδη λογαριασμό;

5,0
(1)
83
Δρομείς
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένη επιφάνεια.

3,5
(2)
54
Δρομείς
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένη επιφάνεια.

31
Δρομείς
8,08km
00:50
30m
30m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένη επιφάνεια.

20
Δρομείς
4,53km
00:28
30m
30m
Εύκολο τρέξιμο. Κυρίως ασφαλτοστρωμένη επιφάνεια.
Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.
Έχεις ήδη λογαριασμό;

3,8
(5)
58
Ποδηλάτες
Μέτρια ποδηλασία. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένη επιφάνεια.

3,0
(1)
48
Ποδηλάτες
Εύκολη ποδηλασία. Κυρίως ασφαλτοστρωμένη επιφάνεια.

3,0
(1)
24
Ποδηλάτες
19,9km
01:33
240m
240m
Μέτρια ποδηλασία. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένη επιφάνεια.

4,2
(6)
24
Ποδηλάτες
Μέτρια ποδηλασία. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένη επιφάνεια.
Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.
Έχεις ήδη λογαριασμό;

5,0
(4)
48
Ποδηλάτες
25,4km
01:31
190m
190m
Εύκολη ορεινή ποδηλασία.

32
Ποδηλάτες
45,0km
02:46
320m
320m
Μέτρια ορεινή ποδηλασία. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση.

4,0
(3)
27
Ποδηλάτες
14,9km
01:15
270m
270m
Μέτρια ορεινή ποδηλασία. Απαιτούνται προχωρημένες δεξιότητες οδήγησης.

5,0
(1)
23
Ποδηλάτες
Εύκολη ορεινή ποδηλασία.
Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Η Αλβαλάντε, μια πολιτική ενορία της Λισαβόνας, προσφέρει ευκαιρίες για διάφορες υπαίθριες δραστηριότητες. Αυτές περιλαμβάνουν ποδηλασία δρόμου, πεζοπορία, τρέξιμο, ποδηλασία περιηγήσεων, ορεινή ποδηλασία και ποδηλασία gravel. Η περιοχή διαθέτει 21 διαδρομές διαθέσιμες για εξερεύνηση.
Ναι, η Αλβαλάντε προσφέρει ευκαιρίες για πεζοπορία, ειδικά στους χώρους πρασίνου της, όπως το Jardim Mário Soares. Για πιο εκτεταμένες επιλογές, η ευρύτερη περιοχή της Λισαβόνας, συμπεριλαμβανομένου του Δασικού Πάρκου Monsanto και του Φυσικού Πάρκου Arrábida, προσφέρει ποικίλα μονοπάτια. Βρείτε διαδρομές στον οδηγό Πεζοπορία γύρω από την Αλβαλάντε.
Η Αλβαλάντε προσφέρει διαδρομές ποδηλασίας δρόμου, με πιο εκτεταμένες επιλογές στην ευρύτερη περιοχή της Λισαβόνας. Αυτές οι διαδρομές συχνά οδηγούν σε γραφικά σημεία θέας ή μέσα από ποικίλο έδαφος. Ανακαλύψτε τις διαθέσιμες διαδρομές στον οδηγό Διαδρομές ποδηλασίας δρόμου γύρω από την Αλβαλάντε.
Ναι, η Αλβαλάντε διαθέτει μονοπάτια κατάλληλα για τζόγκινγκ και τρέξιμο, κυρίως εντός του Jardim Mário Soares. Η ευρύτερη περιοχή της Λισαβόνας προσφέρει επίσης πολλές επιλογές για δρομείς. Εξερευνήστε κατάλληλα μονοπάτια στον οδηγό Μονοπάτια τρεξίματος γύρω από την Αλβαλάντε.
Η Αλβαλάντε προσφέρει επιλογές φιλικές προς την οικογένεια, ειδικά για χαλαρούς περιπάτους και ελαφριές δραστηριότητες στους χώρους πρασίνου της. Για οικογενειακές πεζοπορίες, συγκεκριμένες διαδρομές είναι διαθέσιμες στον οδηγό Οικογενειακές πεζοπορίες γύρω από την Αλβαλάντε.
Το Jardim Mário Soares είναι ένας αξιόλογος χώρος πρασίνου εντός της Αλβαλάντε, προσφέροντας μια τοπική απόδραση για περιπάτους, τρέξιμο και απόλαυση της φύσης. Για πιο εκτεταμένες υπαίθριες περιπέτειες, το Δασικό Πάρκο Monsanto και το Φυσικό Πάρκο Arrábida στην ευρύτερη περιοχή της Λισαβόνας είναι δημοφιλείς προορισμοί.
Υπάρχουν συνολικά 21 διαδρομές διαθέσιμες στο komoot για την Αλβαλάντε και τις γύρω περιοχές της. Αυτές οι διαδρομές καλύπτουν διάφορα αθλήματα, συμπεριλαμβανομένης της πεζοπορίας, του τζόγκινγκ και των ποδηλατικών κλάδων.
Οι υπαίθριες διαδρομές στην Αλβαλάντε έχουν μέση βαθμολογία 4,5 στα 5 αστέρια. Αυτή η βαθμολογία βασίζεται σε περισσότερες από 7.000 κριτικές χρηστών.
Ενώ η ίδια η Αλβαλάντε είναι κατοικημένη, το κοντινό Δασικό Πάρκο Monsanto προσφέρει χιλιόμετρα μονοπατιών εκτός δρόμου κατάλληλα για ορεινή ποδηλασία. Αυτά τα μονοπάτια διαθέτουν ποικίλο έδαφος, συμπεριλαμβανομένων τεχνικών αναβάσεων και καταβάσεων. Βρείτε διαδρομές στον οδηγό Μονοπάτια MTB γύρω από την Αλβαλάντε.
Το Komoot προσφέρει διάφορους οδηγούς για υπαίθριες δραστηριότητες στην Αλβαλάντε, καλύπτοντας διάφορα αθλήματα. Αυτοί περιλαμβάνουν οδηγούς για Πεζοπορία, Ποδηλασία Δρόμου, Τρέξιμο και Μονοπάτια MTB.
Η επίσημη ιστοσελίδα της πολιτικής ενορίας της Αλβαλάντε (Junta de Freguesia de Alvalade) είναι η www.jf-alvalade.pt. Αυτός ο ιστότοπος παρέχει πληροφορίες σχετικές με την τοπική διοίκηση και τις υπηρεσίες.

