Το Alfragide είναι μια αστική ενορία που βρίσκεται κοντά στη Λισαβόνα, γνωστή κυρίως για τις οικιστικές και εμπορικές της περιοχές. Η στρατηγική του θέση προσφέρει άμεση πρόσβαση στο Δασικό Πάρκο Monsanto, έναν εκτεταμένο καταπράσινο χώρο που συχνά αναφέρεται ως ο «πράσινος πνεύμονας της Λισαβόνας». Αυτό το πάρκο προσφέρει μια φυσική απόδραση με ποικίλα τοπία και ένα δίκτυο μονοπατιών, καθιστώντας το Alfragide ένα σημαντικό σημείο εκκίνησης για διάφορες υπαίθριες δραστηριότητες όπως πεζοπορία, ποδηλασία touring, ορεινή ποδηλασία, τρέξιμο και πολλά άλλα. Το…
101
Διαδρομές
4.5
(251)
Μέση βαθμολογία
2599
Άτομα που το επισκέφτηκαν

4,3
(20)
67
Πεζοπόροι
10,7km
02:57
180m
180m
Μέτρια πεζοπορία. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Εύκολα προσβάσιμα μονοπάτια. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.

4,8
(25)
80
Πεζοπόροι
7,51km
02:01
100m
100m
Μέτρια πεζοπορία. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Εύκολα προσβάσιμα μονοπάτια. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.

4,8
(16)
37
Πεζοπόροι
3,48km
00:59
60m
70m
Μέτρια πεζοπορία. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Κυρίως προσβάσιμα μονοπάτια. Απαιτείται καλή ισορροπία.

4,6
(5)
20
Πεζοπόροι
8,34km
02:21
180m
170m
Μέτρια πεζοπορία. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Εύκολα προσβάσιμα μονοπάτια. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.
Έχεις ήδη λογαριασμό;

4,5
(44)
369
Ποδηλάτες
26,1km
01:36
150m
150m
Εύκολη ποδηλασία. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.

3,8
(4)
30
Ποδηλάτες
75,2km
04:48
840m
840m
Δύσκολη ποδηλασία. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.

4,0
(2)
22
Ποδηλάτες
9,99km
00:53
110m
110m
Εύκολη ποδηλασία. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.

5,0
(3)
18
Ποδηλάτες
Μέτρια ποδηλασία. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.
Έχεις ήδη λογαριασμό;

4,7
(24)
175
Ποδηλάτες
43,1km
03:23
550m
550m
Μέτρια ορεινή ποδηλασία. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.

54
Ποδηλάτες
Μέτρια ορεινή ποδηλασία. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Απαιτούνται προχωρημένες δεξιότητες οδήγησης.

4,3
(8)
28
Ποδηλάτες
21,1km
01:47
320m
320m
Μέτρια ορεινή ποδηλασία. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.

5,0
(1)
20
Ποδηλάτες
51,7km
03:28
550m
550m
Μέτρια ορεινή ποδηλασία. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.
Έχεις ήδη λογαριασμό;

4,7
(3)
122
Δρομείς
13,1km
01:30
150m
150m
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Απαιτείται σταθερό βάδισμα, ανθεκτικά παπούτσια και εμπειρία σε ορεινές διαδρομές.

5,0
(3)
348
Δρομείς
17,1km
01:47
90m
90m
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.

5,0
(2)
28
Δρομείς
7,44km
00:48
90m
90m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.

21
Δρομείς
9,82km
01:01
70m
70m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.
Έχεις ήδη λογαριασμό;

4,8
(12)
110
Ποδηλάτες
36,2km
02:57
600m
600m
Δύσκολη Gravel ποδηλασία. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.

4,0
(1)
51
Ποδηλάτες
48,6km
03:15
530m
530m
Δύσκολη Gravel ποδηλασία. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Μπορεί να χρειαστεί να σπρώξεις το ποδήλατό σου σε κάποια τμήματα αυτής της διαδρομής.

4,0
(2)
11
Ποδηλάτες
52,6km
03:48
790m
790m
Δύσκολη Gravel ποδηλασία. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.

3
Ποδηλάτες
26,7km
01:53
390m
390m
Μέτρια Gravel ποδηλασία. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.
Έχεις ήδη λογαριασμό;

55
Ποδηλάτες
46,4km
02:13
590m
590m
Μέτρια ποδηλασία δρόμου. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως καλά ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες και εύκολο στην οδήγηση.

5,0
(2)
37
Ποδηλάτες
75,5km
03:50
1.070m
1.070m
Δύσκολη ποδηλασία δρόμου. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως καλά ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες και εύκολο στην οδήγηση.

21
Ποδηλάτες
77,6km
03:36
780m
780m
Μέτρια ποδηλασία δρόμου. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κάποια τμήματα αυτής της διαδρομής μπορεί να είναι μη ασφαλτοστρωμένα και δύσκολα για οδήγηση.

5,0
(2)
24
Ποδηλάτες
152km
07:00
1.520m
1.520m
Δύσκολη ποδηλασία δρόμου. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως καλά ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες και εύκολο στην οδήγηση.
Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Η Alfragide προσφέρει μια ποικιλία υπαίθριων δραστηριοτήτων, κυρίως γύρω από το Δασικό Πάρκο Monsanto. Τα διαθέσιμα αθλήματα περιλαμβάνουν πεζοπορία, ποδηλασία περιηγήσεων, ορεινή ποδηλασία, τρέξιμο, ποδηλασία δρόμου και ποδηλασία gravel. Η περιοχή παρέχει διαδρομές κατάλληλες για διάφορα επίπεδα φυσικής κατάστασης και ενδιαφέροντα.
Τα μονοπάτια πεζοπορίας κοντά στην Alfragide βρίσκονται κυρίως εντός του Δασικού Πάρκου Monsanto, το οποίο συχνά αναφέρεται ως ο «πράσινος πνεύμονας της Λισαβόνας». Αυτά τα μονοπάτια προσφέρουν ποικίλα τοπία τόσο για χαλαρούς περιπάτους όσο και για πιο απαιτητικές πεζοπορίες. Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στον οδηγό Πεζοπορία γύρω από την Alfragide.
Ναι, η Alfragide και το γύρω Δασικό Πάρκο Monsanto προσφέρουν εύκολες επιλογές πεζοπορίας. Ορισμένα μονοπάτια είναι επίπεδα και καλά συντηρημένα, κατάλληλα για χαλαρούς περιπάτους. Για συγκεκριμένες συστάσεις, συμβουλευτείτε τον οδηγό Εύκολες πεζοπορίες γύρω από την Alfragide.
Η Alfragide παρέχει πρόσβαση σε διάφορες διαδρομές ποδηλασίας, συμπεριλαμβανομένων επιλογών για ποδηλασία περιηγήσεων και ποδηλασία δρόμου. Αφιερωμένοι ποδηλατόδρομοι, όπως ο ποδηλατόδρομος Monsanto, συνδέονται με τον Πράσινο Διάδρομο της Λισαβόνας. Λεπτομέρειες για αυτές τις διαδρομές είναι διαθέσιμες στους οδηγούς Ποδηλασία γύρω από την Alfragide και Διαδρομές ποδηλασίας δρόμου γύρω από την Alfragide.
Ναι, το Δασικό Πάρκο Monsanto, προσβάσιμο από την Alfragide, διαθέτει πολλά σηματοδοτημένα μονοπάτια ορεινής ποδηλασίας. Αυτά τα μονοπάτια προσφέρουν ποικίλο έδαφος, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων με χαρακτηριστικά όπως άλματα, καλύπτοντας διαφορετικά επίπεδα δεξιοτήτων. Ο οδηγός Μονοπάτια MTB γύρω από την Alfragide παρέχει περαιτέρω πληροφορίες.
Οι ευκαιρίες για τρέξιμο στην Alfragide βρίσκονται κυρίως εντός του εκτεταμένου Δασικού Πάρκου Monsanto. Το πάρκο προσφέρει ένα δίκτυο μονοπατιών και ειδικών διαδρομών κατάλληλων για τρέξιμο. Συμβουλευτείτε τον οδηγό Διαδρομές τρεξίματος γύρω από την Alfragide για συγκεκριμένες διαδρομές.
Ναι, η ποδηλασία gravel είναι μια διαθέσιμη δραστηριότητα κοντά στην Alfragide, ιδιαίτερα εντός του ποικίλου εδάφους του Δασικού Πάρκου Monsanto. Τα μονοπάτια και οι διαδρομές του πάρκου μπορούν να φιλοξενήσουν ποδήλατα gravel. Περισσότερες πληροφορίες είναι διαθέσιμες στον οδηγό Ποδηλασία gravel γύρω από την Alfragide.
Οι υπαίθριες δραστηριότητες στην Alfragide είναι δημοφιλείς στο komoot, με περισσότερους από 93.000 επισκέπτες να έχουν μοιραστεί τις εμπειρίες τους. Οι διαδρομές έχουν μέση βαθμολογία 4,47 στα 5 αστέρια. Αυτό υποδηλώνει υψηλό επίπεδο ικανοποίησης μεταξύ των χρηστών.
Η κύρια φυσική περιοχή για υπαίθριες δραστηριότητες κοντά στην Alfragide είναι το Δασικό Πάρκο Monsanto. Αυτό το μεγάλο δασικό πάρκο εκτείνεται σε πάνω από 900 εκτάρια και είναι γνωστό για το εκτεταμένο δίκτυο μονοπατιών και τα ποικίλα τοπία του. Αποτελεί έναν σημαντικό πράσινο χώρο για τη μητροπολιτική περιοχή της Λισαβόνας.
Το Komoot προσφέρει διάφορους οδηγούς για την Alfragide, καλύπτοντας διάφορα αθλήματα. Αυτοί περιλαμβάνουν οδηγούς για Πεζοπορία, Ποδηλασία, Μονοπάτια MTB, Διαδρομές τρεξίματος, Διαδρομές ποδηλασίας δρόμου, Εύκολες πεζοπορίες και Ποδηλασία gravel.
Υπάρχουν 3 κύριες διαδρομές διαθέσιμες για υπαίθριες δραστηριότητες απευθείας εντός της Alfragide, όπως παρακολουθούνται στο komoot. Αυτές οι διαδρομές καλύπτουν διάφορα αθλήματα, συμπεριλαμβανομένης της πεζοπορίας και του τρεξίματος. Η ευρύτερη περιοχή, ειδικά το Δασικό Πάρκο Monsanto, προσφέρει ένα πολύ πιο εκτεταμένο δίκτυο μονοπατιών.
Η Alfragide είναι μια πολιτική ενορία εντός του δήμου της Amadora. Η επίσημη ιστοσελίδα της είναι jf-alfragide.pt. Αυτός ο ιστότοπος παρέχει πληροφορίες σχετικά με την τοπική διοίκηση της ενορίας.

