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Lauf- und Joggingstrecken
Vereinigte Staaten von Amerika
Maryland
Frederick County

Gambrill State Park Laufschleife via High Knob

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Gambrill State Park Laufschleife via High Knob

Mäßig

3

Läufer

Gambrill State Park Laufschleife via High Knob

00:35

4,19km

160m

Mäßiger Lauf. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich. Der Startpunkt der Tour liegt direkt an einem Parkplatz.

Zuletzt aktualisiert: 12. Juni 2024

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Tourenverlauf

A

Startpunkt

Parkplatz

Anfahrt

1

1,18 km

Gambrill State Park

Highlight • Wald

Rund um den Gambrill State Park gibt es ein Wegenetz. Sie bestehen meist aus mehreren steilen Felshängen mit breiten, glatten, ebenen Erholungsflächen. Sie laufen durch wunderschöne Wälder mit zahlreichen Aussichtspunkten, an denen Sie anhalten und Luft holen können.

Übersetzt von Google •

Tipp von

2

3,48 km

High Knob

Highlight • Gipfel

High Knob ist der höchste Punkt im Gambrill State Park. Es ist ein toller Ort, um beim Laufen anzuhalten und Luft zu holen und dabei die Aussicht über Frederick und Middletown zu genießen.

Übersetzt von Google •

Tipp von

B

4,19 km

Zielpunkt

Parkplatz

Wege und Oberflächen

Wegearten

1,77 km

1,34 km

657 m

306 m

119 m

Oberflächen

3,72 km

426 m

< 100 m

< 100 m

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Tourenprofil

Höhenprofil

Höchster Punkt (470 m)

Tiefster Punkt (320 m)

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Einfach
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mäßig
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwierig
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
Die Bewertung der technischen Schwierigkeit orientiert .sich an der (SAC) Wanderskala des Schweizer Alpen-Clubs.
Schwierig

19

Von Point of Rocks nach Monocacy Aqueduct über den C&O Canal Trail laufen

02:08Std

20,8km

20m

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Einfach
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mäßig
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwierig
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
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Schwierig

18

Annapolis Rock laufen via Appalachian Trail — South Mountain State Park

01:05Std

8,10km

220m

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Entspricht etwa SAC 1.
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Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
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Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
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Mäßig

17

Carroll Creek Laufschleife

00:34Std

5,51km

10m

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Entspricht etwa SAC 1.
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Entspricht etwa SAC 2-3.
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Entspricht etwa SAC 4-6.
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Schwierig

15

Sugarloaf Mountain und Northern Peaks Laufschleife

01:48Std

11,0km

350m

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Entspricht etwa SAC 1.
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Entspricht etwa SAC 2-3.
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Entspricht etwa SAC 4-6.
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Schwierig

13

Von Braunschweig nach Harpers Ferry über den C&O Canal Trail laufen

02:12Std

19,5km

40m

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Entspricht etwa SAC 1.
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Entspricht etwa SAC 2-3.
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Mäßig

11

Black Rock über Appalachian Trail laufen — South Mountain State Park

01:26Std

11,1km

250m

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Entspricht etwa SAC 2-3.
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Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
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Mäßig

5,0

8

Greenbrier State Park Red Trail Laufschleife

00:55Std

8,22km

190m

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Mäßig
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwierig
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
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Mäßig

7

Von Point of Rocks nach Catoctin Aqueduct über den C&O Canal Trail – Chesapeake and Ohio Canal National Historical Park

01:17Std

12,4km

70m

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Einfach
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mäßig
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwierig
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
Die Bewertung der technischen Schwierigkeit orientiert .sich an der (SAC) Wanderskala des Schweizer Alpen-Clubs.
Mäßig

7

Wolf Rock & Chimney Rock Laufschleife — Catoctin Mountain Park

00:52Std

6,25km

230m

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Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwierig
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
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Schwierig

5

Von Harpers Ferry bis zur Ed Garvey Schutzhütte über den Appalachian Trail

02:31Std

20,8km

370m

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Fahrrad

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Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mäßig
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwierig
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
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Schwierig

6

Von Greenbrier Lake zum Washington Monument laufen via Appalachian Trail

01:37Std

11,5km

360m

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Fahrrad

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Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
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Mäßig
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwierig
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
Die Bewertung der technischen Schwierigkeit orientiert .sich an der (SAC) Wanderskala des Schweizer Alpen-Clubs.
Schwierig

5,0

4

Mountain Loop Trail Laufschleife über West View

00:49Std

6,12km

170m

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