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Lauf- und Joggingstrecken
Frankreich
Okzitanien

Rundkurs Mont Saint-Cyr - Schleife - Laufen ab Cahors

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Okzitanien

Rundkurs Mont Saint-Cyr - Schleife - Laufen ab Cahors

Mittelschwer

5,0

(2)

48

Läufer

Rundkurs Mont Saint-Cyr - Schleife - Laufen ab Cahors

00:46

5,90km

200m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich. Der Startpunkt der Tour liegt direkt an einem Parkplatz.

Zuletzt aktualisiert: 26. Juli 2024

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Tourenverlauf

A

Startpunkt

Parkplatz

Anfahrt

1

664 m

Promenade Jacques Treffel

Highlight • Sonstiges

Teil des Weges, der um die Schleife des Lot führt. Sehr schöner idyllischer Ort zum Laufen.

Übersetzt von Google •

Tipp von

2

4,80 km

Aussichtspunkt des Mont Saint-Cyr mit Blick auf Cahors

Highlight • Sonstiges

Aussichtspunkt über Cahors und das Lot-Tal mit Picknickplatz, idealer Ort für eine Pause während Ihres Laufs.

Übersetzt von Google •

Tipp von

B

5,90 km

Zielpunkt

Parkplatz

Wege und Oberflächen

Wegearten

2,50 km

1,23 km

912 m

792 m

467 m

Oberflächen

3,13 km

1,84 km

379 m

314 m

151 m

< 100 m

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Tourenprofil

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Höchster Punkt (270 m)

Tiefster Punkt (120 m)

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Fahrrad

Mountainbike

Rennrad

Laufen

Leicht
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwer
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
Die Bewertung der technischen Schwierigkeit orientiert .sich an der (SAC) Wanderskala des Schweizer Alpen-Clubs.
Mittelschwer

60

Auf den Spuren von André Breton - Rundkurs - Laufen ab Bouziès im Regionalen Naturpark Causses du Quercy

01:01Std

8,65km

230m

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Laufen

Leicht
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwer
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
Die Bewertung der technischen Schwierigkeit orientiert .sich an der (SAC) Wanderskala des Schweizer Alpen-Clubs.
Mittelschwer

5,0

48

Rundkurs Mont Saint-Cyr - Schleife - Laufen ab Cahors

00:46Std

5,90km

200m

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Laufen

Leicht
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwer
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
Die Bewertung der technischen Schwierigkeit orientiert .sich an der (SAC) Wanderskala des Schweizer Alpen-Clubs.
Mittelschwer

4,0

9

Der Weg am Ende der Welt - Schleife - Laufen von Larnagol im Regionalen Naturpark Causses du Quercy

01:11Std

8,88km

290m

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Mountainbike

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Laufen

Leicht
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwer
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
Die Bewertung der technischen Schwierigkeit orientiert .sich an der (SAC) Wanderskala des Schweizer Alpen-Clubs.
Mittelschwer

1

Rund um Albas - Runde - Laufen

00:42Std

5,57km

160m

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Leicht
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwer
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
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Schwer

2

Schloss Mercuès und der Régnac – Rundkurs – Lauf von Mercuès aus

01:56Std

16,5km

310m

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Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwer
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
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Mittelschwer

5,0

1

La Lot und die Troglodyten - Rundkurs - Laufen ab Saint-Martin-Labouval im Regionalen Naturpark Causses du Quercy

01:06Std

8,68km

230m

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Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwer
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
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Mittelschwer

4,0

173

Valentré-Brücke, Cahors – Promenade Jacques Treffel Runde von Labéraudie

01:08Std

10,7km

60m

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Laufen

Leicht
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwer
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
Die Bewertung der technischen Schwierigkeit orientiert .sich an der (SAC) Wanderskala des Schweizer Alpen-Clubs.
Mittelschwer

5,0

144

Felsen entlang des Lot Runde von Saint-Cirq-Lapopie

01:12Std

10,1km

230m

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Leicht
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwer
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
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Schwer

5,0

133

Promenade Jacques Treffel – Pont de Valentré, Cahors Runde von Cahors

01:49Std

15,2km

350m

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Fahrrad

Mountainbike

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Laufen

Leicht
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwer
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
Die Bewertung der technischen Schwierigkeit orientiert .sich an der (SAC) Wanderskala des Schweizer Alpen-Clubs.
Schwer

120

Pont de Valentré, Cahors Runde von Cahors

03:48Std

27,2km

1.110m

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Wandern

Fahrrad

Mountainbike

Rennrad

Laufen

Leicht
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwer
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
Die Bewertung der technischen Schwierigkeit orientiert .sich an der (SAC) Wanderskala des Schweizer Alpen-Clubs.
Mittelschwer

3,0

139

Promenade Jacques Treffel – Pont de Valentré, Cahors Runde von Laroque-des-Arcs

01:21Std

12,9km

90m

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Fahrrad

Mountainbike

Rennrad

Laufen

Leicht
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwer
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
Die Bewertung der technischen Schwierigkeit orientiert .sich an der (SAC) Wanderskala des Schweizer Alpen-Clubs.
Leicht

89

Pont de Valentré, Cahors Runde von Cahors

00:31Std

4,79km

50m

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