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Lauf- und Joggingstrecken
Portugal
Lissabon
São João De Brito

Praça do Comércio (Handelsplatz) – Triumphbogen der Rua Augusta Runde von Alvalade

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São João De Brito

Praça do Comércio (Handelsplatz) – Triumphbogen der Rua Augusta Runde von Alvalade

Mittelschwer

99

Läufer

Praça do Comércio (Handelsplatz) – Triumphbogen der Rua Augusta Runde von Alvalade

01:27

13,6km

140m

Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich. Der Startpunkt der Tour ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.

Zuletzt aktualisiert: 31. Oktober 2025

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Tourenverlauf

A

Startpunkt

Bahnhof

Anfahrt

1

4,81 km

Denkmal des Marquês de Pombal

Highlight • Denkmal

In der Mitte des Platzes steht ein Denkmal für den Marquis von Pombal, eine der Schlüsselfiguren in der Geschichte Lissabons und ganz Portugals. Das Denkmal zeigt eine große Figur des …

Übersetzt von Google •

Tipp von

2

5,53 km

Palácio Lima Mayer

Burg / Schloss

3

6,34 km

Rossio-Platz (Praça Dom Pedro IV)

Highlight • Denkmal

3 Mio. Einwohner, ehemals Welthauptstadt durch den Handel auf dem Seeweg. Lissabon ist durch diesen Handel eine reiche Stadt geworden. Heute erinnern Denkmale an die Seeleute. In den schmalen Gassen …

Tipp von

4

7,20 km

Praça do Comércio (Handelsplatz)

Highlight • Denkmal

Praça do Comércio, auch bekannt als Terreiro do Paço, ist einer der wichtigsten und symbolträchtigsten Plätze in Lissabon. Dieser am Fluss Tejo gelegene Platz ist seit Jahrhunderten das Nervenzentrum der Stadt.

Übersetzt von Google •

Tipp von

5

7,35 km

Triumphbogen der Rua Augusta

Highlight • Denkmal

Der Rua Augusta Arch ist der unverkennbare Eingang zur Plaza del Comercio an der gleichnamigen Straße – der Hauptverkehrsader der Baixa – und war einige Zeit wegen Umbauarbeiten, an denen …

Übersetzt von Google •

Tipp von

6

10,9 km

Alter Markt von Arroios

Highlight • Bauwerk

Restaurierte Markthalle, Gemüse, Fisch, Käse, Backwaren, alles frisch und lecker. Rundherum gibt es eine Vielzahl kleiner Cafés und Restaurants, am besten kommt man abends öfter mal her, um alle auszuprobieren, …

Tipp von

B

13,6 km

Zielpunkt

Bahnhof

Wege und Oberflächen

Wegearten

9,76 km

1,04 km

923 m

856 m

591 m

421 m

Oberflächen

8,02 km

3,15 km

2,12 km

243 m

< 100 m

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Mountainbike

Rennrad

Laufen

Leicht
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwer
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
Die Bewertung der technischen Schwierigkeit orientiert .sich an der (SAC) Wanderskala des Schweizer Alpen-Clubs.
Schwer

4,6

2.422

Torre de Belém von der Rua Augusta aus - Strecke in Lissabon

01:55Std

18,5km

70m

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Leicht
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwer
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
Die Bewertung der technischen Schwierigkeit orientiert .sich an der (SAC) Wanderskala des Schweizer Alpen-Clubs.
Mittelschwer

4,5

2.924

Arco da Rua Augusta – Ponte 25 de Abril Runde von Ascensor do Lavra

01:12Std

11,6km

50m

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Laufen

Leicht
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
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Entspricht etwa SAC 4-6.
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Mittelschwer

4,3

229

Vom Parque Eduardo VII zur Serra de Monsanto - Route in Lissabon

00:56Std

8,48km

170m

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Laufen

Leicht
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
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Entspricht etwa SAC 4-6.
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Mittelschwer

4,6

277

Rota do Cabo Raso — Rundweg PR2 CSC im Naturpark Sintra-Cascais

01:21Std

12,8km

80m

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Mountainbike

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Laufen

Leicht
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwer
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
Die Bewertung der technischen Schwierigkeit orientiert .sich an der (SAC) Wanderskala des Schweizer Alpen-Clubs.
Mittelschwer

3,7

216

Rota das Pista de Monsanto — Rundkurs

01:16Std

10,8km

150m

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Laufen

Leicht
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwer
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
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Mittelschwer

4,5

2.548

Praça do Comércio – Ponte 25 de Abril Runde von Junqueira

01:17Std

12,4km

20m

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Mountainbike

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Laufen

Leicht
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwer
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
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Mittelschwer

4,5

84

Wasserweg - Rundweg Parque Florestal de Monsanto

00:52Std

7,51km

90m

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Fahrrad

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Leicht
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwer
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
Die Bewertung der technischen Schwierigkeit orientiert .sich an der (SAC) Wanderskala des Schweizer Alpen-Clubs.
Mittelschwer

4,1

67

Trilho Azul - Rundweg Parque Florestal de Monsanto

00:49Std

6,93km

160m

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Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwer
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
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Mittelschwer

4,4

1.458

Praça do Comércio – Arco da Rua Augusta Runde von Parque

01:15Std

11,8km

100m

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Fahrrad

Mountainbike

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Leicht
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwer
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
Die Bewertung der technischen Schwierigkeit orientiert .sich an der (SAC) Wanderskala des Schweizer Alpen-Clubs.
Schwer

4,5

17

Rio da Mula e Memorial dos Soldados - Rundweg PR 6 SNT im Naturpark Sintra-Cascais

01:22Std

10,7km

400m

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Fahrrad

Mountainbike

Rennrad

Laufen

Leicht
Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
Entspricht etwa SAC 1.
Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwer
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
Die Bewertung der technischen Schwierigkeit orientiert .sich an der (SAC) Wanderskala des Schweizer Alpen-Clubs.
Mittelschwer

4,0

18

Rota do Litoral do Guincho — Weg PR4 CSC im Naturpark Sintra-Cascais

01:14Std

10,7km

190m

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Bis zu 2 Stunden und 300 Höhenmeter. Für alle Fitnesslevel.Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
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Mittelschwer
Bis zu 5 Stunden und 900 Höhenmeter. Gute Grundkondition erforderlich.Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.
Entspricht etwa SAC 2-3.
Schwer
Mehr als 5 Stunden oder 900 Höhenmeter. Sehr gute Kondition erforderlich.Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Entspricht etwa SAC 4-6.
Die Bewertung der technischen Schwierigkeit orientiert .sich an der (SAC) Wanderskala des Schweizer Alpen-Clubs.
Mittelschwer

10

Azenhas do Mar, Aguda und Mucifal - Rundweg PR 8 SNT im Naturpark Sintra-Cascais

01:41Std

14,9km

210m

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