Das Reservat Ługi Helenowskie wurde 1985 gegründet. Es ist ein Komplex aus mehreren Sümpfen, aus denen der Fluss Zwolence entspringt. Sümpfe im Reservat bedecken fast die Hälfte der Fläche. Schutzziel ist der Erhalt von Torfmooren und sumpfigen Waldgesellschaften mit seltenen Pflanzengemeinschaften. Säugetiere sind durch Wildschweine, Füchse und Elche vertreten. Vögel hingegen werden durch Mäusebussard, Kuckuck, Kranich oder Wacholderdrossel repräsentiert. Es gibt auch Ringelnattern, Kreuzottern, Blindschleichen und Lebendgebärende Eidechsen.

Geschützte Pflanzen: Rundblättriger Sonnentau, Torfmoos, Moorheidelbeere, Sumpfpreiselbeere, Sumpf, Lärche, Torf, Adlerfarn, Fadensegge.

Die Fläche des Reservats beträgt 93,46 ha.

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Ort: Zwoleń, Zwoleń, Woiwodschaft Masowien, Polen

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